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有的人害怕黑暗,有的人害怕蛇,有的人害怕门,有的人害怕过
田张艳
有的人害怕黑暗,有的人害怕蛇,有的人害怕门,有的人害怕过马路… 恐惧分为两大类:基本恐惧和附加恐惧 人类基本恐惧就是死亡和孤独 克服胆小的恐惧心理,需要找到问题的根源,才能连根拔除。
1温暖
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尤四海
温暖了
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胡艳丽
改变是一个过程,不会一蹴而就。在这个过程中,可能会遇到一些挑战和挫折,但这是成长的一部分。
那晓旭
在寻找亲密爱人时,许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。 很多时候,甜言蜜语和照顾可能是爱,也可能是诱饵或陷阱。 我们首先需要知道的是: 1 他经常处在什么情绪状态中? 2 在自己的愿望和需求没有满足时,他的反应是什么?是自我负责,还是归罪于他人? 3 他对金钱和利益的态度? 4 他是否有长期稳定的工作? 5 是否有长期稳定的朋友关系? 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意? 每个人包含着很多不同的部分,我们不可能在短时间内全部了解,但他/她的社会关系和过往会提供大量信息,这些信息往往比我们的感受准确。
冯二玲
人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
王慧娜
一个朋友跟我说他家儿子30多岁还没有结婚,他很着急,并且每次家庭聚会,大家的目标都会集中在这个男孩身上。询问他为什么不找女朋友?为什么不结婚?更有甚者还会慰问我的朋友,是不是孩子有什么问题?要不要医院看一看,朋友非常烦恼。 我告诉朋友,为什么那么在意别人的说法?为什么要把自己的情绪掌控在别人的手里?别人和你玩了一个游戏,他下了一个饵,而你正好上钩了! 大龄未婚,就有罪吗?每个人都有选择自己人生的权利。只要不违法,我们的生活是过给自己看的。别人要PUA你,你刚好接受了。如果我们自己足够智慧和强大,我们就可以大声的怼回去:我过我的生活,关你P事
张明翠
情绪化进食就像一场自我消耗的漩涡——当空虚感席卷而来,许多人会不自觉地选择用暴饮暴食来填补内心的空洞。比如一口气吃掉一大盒巧克力,短暂的味觉满足过后,随之而来的却是加倍的自我厌恶。这种方式不仅无法真正解决问题,还会让体重数字不断攀升,给身体带来额外负担。由此可见,掌握科学、健康的情绪疏解与问题解决方法,才是摆脱困境的关键所在。专业的心理疏导便是穿越迷雾的一束光,它能帮我们找到情绪的根源,学会与内心对话,以更健康的方式抚平焦虑与不安。
王义丽
分析性心理学不是看一个人的儿童,青少年,成年,中年,老年阶段,是从出生到死的整个人因果关系。
你来说说自己想法吧