情说App

与你相伴成长

容貌焦虑很难受╯﹏╰一直照镜子更加陷入焦虑

匿名

容貌焦虑很难受╯﹏╰一直照镜子更加陷入焦虑

13温暖

23回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

找一找看现实生活或工作中有没有在什么方面比较有压力，导致自己在某些方面自信和自我价值感上受到了挑战

1年前

容貌焦虑有一些原因是自己内在对自己的不完全接纳，所以增强自我意识会缓解一些焦虑。

1年前

那咱就先不照镜子

做些让自己舒服的事，慢慢的，在这些事当中，你自己就释然了！

1年前

什么时候开始有焦虑的情绪？以前是有一点难受？

1年前

找回心里的自我，提升自我价值增加气质，同时和老师聊聊

展开更多评论

相关回答

叮当

出去走过马路还被人说。没有人可靠。我把事情告诉别人，没有人可靠。亲爹亲妈都靠不住。亲爹亲妈背后还会说你坏话。她说我领着小狗在马路上晃悠。我没有，我在过马路。我和别人说，她觉得我无理取闹。反过来指责我。我做错了什么。我不把事情和别人说，没有人会替我保守秘密。我和别人说，别人只会指责我，大声骂我。我不想变成偏激的性格。

木子

不知道如何面对如何排解

伤心的幸福

衣服在屋里晾着好吗？

愤怒的小馬甲

我有的时候特别自卑，觉得自己什么都不行非常差劲，做什么事总感觉别人看不起我，有的时候又感觉别人都傻*智商低

归寂

过年期间言多必失，和老公的堂哥的老婆聊天，交谈中说出来的话被嫉妒，可能有些言论被人讨厌然后就会因此受到他人反侵害，第二天我和老公吵嘴表情没有管理，他就抓着我问问题让我当众出丑，以及他和她老公也就是堂哥可能说了什么，那天堂哥也在，看我的眼神和时间是不喜欢的，是时间长的。这个堂嫂还去拉帮结派我处不来的回娘家来过年的大姑姐，大姑姐说社会需要堂嫂那样的人，来到我们家会人家会很殷勤假装做家务，我就真正被比下去。头疼的是，我还是个特别在意别人看法评价的人，每次想到都要拿来折磨自己一遍，那个堂哥的眼神，和堂嫂的欺负我没成本的我言多必失我被拿捏，，我感到腿软。

小柯

不能再这样继续下去了，我得进入关系，改造我自己！

你来说说自己想法吧