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与你相伴成长

一件东西好不好一个人值不值得相处无论别人说得天花乱坠或

徐恒

一件东西好不好一个人值不值得相处无论别人说得天花乱坠或糟糕不已都不妨碍需要自己去感受和体验也不成为自己选择或者不选择的理由永远记得自己有选择的权利也记得所有的决定都是自己做的无论结论如何体验过了就好

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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饶静红

修心不是为了得到什么，而是为了懂得放下什么. 早安

时峰

不去做，成功率‬⓿% 试着‎做，成功率❷⓿% 好͏好做，成功率‭❻⓿% 努‪力‎做，成功率❽⓿% 拼命做，成͏功率❶⓿⓿% 站着不动的，永远឴是឴观众！

那晓旭

爱自己的三个秘诀: 1.成为爱自己的第一负责人。 2.呵护身体健康。 3.学会梳理调节自己的情绪。

潘小琴

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。与其把时间浪费在惹你生气的人和事上，不如把心胸打开，把眼光放远，多去关注世间美好，人情温暖。”……

那晓旭

不要透支你和任何人的关系！对父母，倾听而不惟命是从；对所爱的人，亲密而不混淆；对孩子，慈爱而不包办；对朋友，相知而不逾界。愿你我都能收获这样相处舒服的关系，既能保持分寸感，又不会疏离；既能守住底线，又不至于淡薄；可以各自忙碌，又彼此牵挂，简单又纯粹。

于红岩

今天看了这本书：《快乐终极指南—打开幸福之门》。分享一些收获和感悟： 1.不管人们要的是什么，财富，美貌，青春，才华，能力，爱情，背后的动力只有一个，那就是幸福快乐的感受。 2.我们可以把现实事件（幻象）和内在感受分开，纯然地去体验那些喜怒哀乐，让它自然地升起落下，自然地发生，这些高低起伏就像过山车，它们就是真幸福的体验。 3.我们可以通过练习呼吸，增大内在空间，当故事（现实事件）发生时，我们可以迅速回到呼吸上，让内在空间去承载这些喜怒哀乐，就像宰相肚里能撑船，我们就不会被事情和情绪带跑偏了。

你来说说自己想法吧