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我说话紧张费劲，我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别
匿名
我说话紧张费劲，我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别恐惧。我说话太费劲 ，我有时回答不上来，我怕别人笑话我。我怎么才能克服恐惧。
9温暖
14回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
步志敏
11个月前
一边怕一边做，新的体验会覆盖旧的恐惧。
咨询师
孟凡臣
11个月前
不要总是想着去克服它的时候就好啦
咨询师
刘苗苗
11个月前
嗯嗯，恐惧是我们之前在这遇到过的创伤，可以一起来聊聊
咨询师
刘晶晶
11个月前
不确定你是否能够马上克服恐惧，但是确定你目前有关注到自己，而且特别想要真实的表达自己。
咨询师
张志军
1年前
分析下原因才能对症下药有空来聊聊
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相关回答
是Daren啊
每天都在感受这样的痛苦，何时是个头呢？
」
然后我就没有再理他了，想不到的事，隔一个小时，他就重新开机回复我了。
然后这个月底跟下个月头也要考试，就专心温习吧，原来自己越来越好的时候，身边的事情真的会越来越好，希望在这一两个月内能更好的学习跟自己的感受相处，即便有情绪也不要用不合理的方式去表达。
苏小沫
打卡的第一天！
你来说说自己想法吧
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