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冲突被充分表达后就不再是冲突,而是智慧的种子。 痛苦被充
邢松
冲突被充分表达后就不再是冲突,而是智慧的种子。 痛苦被充分照见后就不再是痛苦,而是生命的经验。 外在客体的善意被充分感知后,内心就不再荒芜。 …… 这一切的前提是你要有感觉,心理咨询中来访者经常会问为什么要谈感受,因为深度的体验需要经由感受去完成。
4温暖
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李惠
温暖了
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王欣梅
“什么是成熟? 喜欢的东西依旧喜欢,但可以不拥有; 害怕的东西依旧害怕,但可以去面对。 ——佚名
王富菊
_"记得向来访者学习:他们的挣扎中藏着独特的生存智慧,我的角色是帮他们看见这些资源,而非植入我的答案。"_
翟桦
最近咨询中经常有家长问到,如何帮孩子找到自己的热爱,很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中,很多妈妈也说,哎呀,我带孩子尝试了很多兴趣班,街舞,乐器,武术,书法……等等,但孩子好像对什么都没兴趣,就对手机有兴趣。 是啊,如何能找到自己的热爱呢?这不仅是家长们想要知道,咨询中遇到的很多成年人也一样困惑,因为发现自己好像什么都不爱,对什么都没兴趣。 在我看来,让自己的心在松弛和自由中,才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班,上那个班,根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰,他们没有允许过孩子松弛和自由,很怕这样放纵孩子,孩子就会堕落,沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧,他们的心就不是松弛和自由的,孩子就很难有松弛自由的状态。 成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味,更是很难允许自己松弛自由。 松弛和自由是这个时代的稀缺品,希望你能允许自己拥有它。
尤四海
遇到了一些左右为难的人和事时,千万别为了左右而为难了自己,因为我们通常是站在中间C位。
杨薇
忙碌的一天结束,见证了你们的成长,如光破晓,心旅共行,闻到了春天的气息……
那晓旭
孩子不喜欢父母的唠叨,需要的是给予指导。 那么,指导与唠叨有什么不同呢? 1.指导是亲切的,是言简意赅的;唠叨则往往带有责怪、警告的成分,让孩子听了不舒服。 2.指导是一种促进,是引而不发,鼓励孩子独立处理问题; 而唠叨常对孩子表现出不尊重和不信任。 3.指导的后果是孩子情绪稳定,心情愉快;而唠叨则是反复的单调刺激,使孩子厌倦、反感、苦闷。 唠叨的结果会形成孩子行为惰性,你不说几次,孩子就不会去做。 这种恶性循环,还会导致孩子独立自主的积极个性被破坏。
你来说说自己想法吧