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我们都是再平凡不过的人了 无法知道和预测未来的自己和身边
徐恒
我们都是再平凡不过的人了 无法知道和预测未来的自己和身边会怎样 谁能想象十年二十年自己和身边会怎样 就算明天要发生什么遇见谁都未可知 不必沮丧不必期待喜悦或悲伤都有可能 尽己所能做好风险准备更重要的是过好现在
0温暖
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个人成长
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刘慧
身为心理咨询师,每一次咨询,对我而言都是一场心灵的深度探寻。在那一方小小的空间里,我如同深海潜水者,竭力捕捉来访者话语海洋中每一个闪烁微光的深层隐喻。咨询结束后,那种因高度专注而产生的疲惫,像汹涌潮水退朝般,令我全身瘫软。 可当看到来访者紧锁的眉头渐渐舒展,灿烂笑容如同穿透云层的阳光般绽放时,幸福便瞬间溢满我的内心。刹那间,所有的疲惫都烟消云散,只剩下满心的愉悦在回荡,我深深感到,所有熬过的疲惫、付出的努力,都换来了这世间最珍贵的回报 。
王谦
现在流行躺平。作为人生的一种选择和状态,那什么时候躺平最好呢? 作家史铁生21岁就瘫痪了,后来又患上了尿毒症,在痛苦中,他曾经多次想过自杀,是母亲和妻子用爱改变了她。所以史铁生对死亡有很深的感悟,他曾经说过一段话,大体的意思是,死亡是一件最不用着急的事情,它永远不会耽误,是一个一定会到来的节日。 受他的启发,我想,躺平其实也是一件可以不用着急的事情,它足够轻松,没有难度,也不会错过,当选择了放弃努力的时候,就一定会拥有它。 所以,如果坚持不下去了,就可以顺水推舟的选择躺平。但躺平之前,是不是先坚持下试试呢?因为躺平下来的人,只能看到天空,而奔跑的人还可以欣赏更多的风景,遇到更多的选择。 躺平,听着就很舒服,当然也是一件最不费力气的事情。躺平不急,只要我们想,可以随时躺平。同时在躺平之前,我们还可以想一下,现在能做点什么?
宗阳
人生最好的境界是丰富的安静。 安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。 丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 安静,让心灵逐渐变得丰盈起来。 该埋头的时候,别急着出头; 该拼搏的时候,别急于求成。 稳住心态,静下心来自我审视和思考,专注于内心真正想要的东西,在沉默中蓄积能量。
包婷
☘️早安分享 教育路上,家长如何将本能变成本事? 本能的反应,对抗逃避或陷入其中,另一个反应叫本事,是通往自由和快乐的本事。需要家长一次次践行,具体怎么践行呢?来看看吧: ①发现自己对孩子有情绪的时候先停下来。 ②觉察自己在什么状态:是愤怒攻击?是回避远离?是陷入其中?还是坚定有爱? ③再看看孩子在什么状态? ④如果在平静温暖、坚定有爱的状态可以去管教孩子,如果不是,最好的方式就是闭嘴停下,让自己从本能模式转换到真我模式。 ⑤怀着好奇,问孩子为什么这么想,为什么这么做? ⑥问自己,我能改变的是什么,不能改变的是什么?改变能改变的,接纳不能改变的。 记得!教育是点亮心灯,家庭教育从来不是孩子的功课,而是父母的修行!一起加油!
李长平
关于梦 梦是愿望的满足 梦是潜意识的来信 日有所思,夜有所梦 梦见的所有人物都可以看作是自己的一部分或一个子人格 一个大梦,往深里看,可能就是人的一生 所以,可以多关注梦,重视梦的提示,会让自己的心更通透,心量更大,心力更强 #用生命共振生命
张丽坤
有的儿童为了满足父母的需求,不断地发展出一个外壳,来回应外界,这是他们童年的生存方式。 这件事的代价就是,要压抑真实的需求和想法。 当假性自体不断被奖励,这个外壳就慢慢替代了真实的自己,在成人之后,不断地延续这种模式,这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。
你来说说自己想法吧