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心理学上有个概念叫关系场效应,指的是不同角色组成的群体
陈世光
心理学上有个概念叫关系场效应,指的是不同角色组成的群体间会相互影响,彼此掣肘。 当你习惯了用消极心态对待家人,就会在无形中建立起错误的相处模式,从而对关系造成内耗。 学会自我修正,创造良好的关系场,才是让家越过越幸福的前提。
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王栋
所谓门槛,过去了便是门,过不去就成了槛。
蒋营宜
在亲密关系中,真正的链接是建立在相互理解上的,学会用同理心交流,不仅能够让自己的心柔软下来,而且能让对方感受到关怀,温暖,从而让关系变得坚固稳定。
甘恬
抗寂寞是要陪伴自己一生的能力。在独处中回收,整理,重新出发。 哭的时候不求哄情商拓展,怕的时候没人陪伴升豪胆,烦的时候没有人安慰增灵感,累的时候不求温暖志丰满。
宋慧敏
(接上文)面对妈妈们带娃过程中的“意难平”该怎么办呢?我们自然想到,“老子不干了,这活儿谁爱干谁干……”很多“刘亦菲”放下孩子离家出走,或者强制家里其他人带孩子。总之,把孩子推来推去……其实,这些操作并不高级,把孩子丢给别人,妈妈能安心吗?还不如顺着母爱的天性当妈妈,一切紧着孩子,我们内心才能舒坦。 “刘亦菲”们不妨试着去当一个懒妈妈,不是说在带娃这件事上偷懒,而是要当一个“纯粹”的妈妈。除了当妈妈之外,其他事儿都特懒,除了带孩子万事不做,只忙孩子不管别的。只在乎孩子感受不在乎别人咋想。唯有如此,才会轻松很多。这个时候,很难周全所有人。 紧着孩子最要紧的事情就是让自己健康、情绪好。对于孩子而言,最重要的是健康的妈妈、快乐的妈妈,至于能不能成为一个让全家都满意的妈妈、成为一个让大家都满意的妈妈,现阶段不重要…… 祝您天天好心情~
张颖梅
我们每个人的心理健康状态都是一个动态的平衡变化过程,既有可能从不健康状态转变到健康状态,也有可能从健康转态转变到不健康状态。不管怎样,只要能够有效地学习、工作和生活,就意味着我们处于心理健康状态。
肖洁
面对孤独,外在帮不了我们多少,最终还是要回到我们的内在,让我们学会静观,学会自我关怀,学会好好陪自己走过人生的旅途。 美国作家霍德华.法斯特曾说:“假如你在世界上是孤独的,完全孤独的,你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。”
你来说说自己想法吧