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与你相伴成长
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亚伯拉罕·马斯洛 “如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所
尤四海
亚伯拉罕·马斯洛 “如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。”
4温暖
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笙亓
温暖了
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个人成长
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陈瑶琴
《 当我内心足够强大 》——萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己, 绽放自己
杜迪文
成熟~就是越来越能接受现实~而不是越来越现实~长大应该是变温柔~对全世界都温柔~慈悲是对很多事物都能放下~愿意以善良的眼睛看世界~”
朱利琼
爱情不是谈判,无法通过讨价还价来博得同情,获得联结,爱的联结,不是靠理智,而是情感的回应
杨丽琴
当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。 退行的人则会跟着本能反应,采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。 而攻击是很难换来被爱的。
陈雨心
今天又是令人高兴的一天。 又有来访者的状态发生了质的变化。这个变化,是他们终于能接受自己的“不完美”。接受自己可以带着问题生活,而不是非得符合大众对于“正常人”的定义。 这个接受不是认知决定的,而是感受决定的。他们在漫长的咨询过程中,慢慢地恢复对事物的感受。就像冻僵的土慢慢融化一样。在它融化的程度还达不到的时候,你跟他说接受是被拒绝的。当他的感受到了那里,他自然就知道发生了什么。 生命是自然就会的。不会只是因为力量被封冻了。让它融化靠的是人的温度,劳动的热力,实践的勇气,和生生不息的希望。 愿你不放弃,磊落无欺。
刘小铭
你来说说自己想法吧