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与你相伴成长
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所谓的我,就是过去一切体验的总和,我是我接触过的人,触碰
张燕
所谓的我,就是过去一切体验的总和,我是我接触过的人,触碰过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦等等,所有的一切才成为此刻的我,少一点都不是。 ——《悉达多》 所以,亲爱的朋友,如果你对自己哪里做得不满意,懊悔、自责,那仅仅是某一个时刻的你,某一件事情没做好,不完美,不代表你整个人不行,你的其他面向,都好好的呢
这样想,视野变大了,格局打开了。
4温暖
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陈世光
温暖了
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个人成长
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当你感觉没有安全感的时候,你需 要去检验: 你在担心什么危险? 这个危险有几分真实? 伤害有多大? 概率有多大? 你承受力有多大? 做一个判断,然后调整自己。
赵艳杰
所谓自由,就是拥有被讨厌的勇气 ……阿德勒
孙亚兰
在和父母的相处过程中,逐渐发现自己缺乏耐心。当父母对一个解释后的问题反反复复提出来时,会立马有不耐烦的情绪,提高自己讲话的声音,没有给到父母接受新事物的时间。希望在之后的交流中,能在觉察之上有更多一些的耐心。
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你对别人总是很温和,总在考虑他们的感受,是因为你想要自己能被这样对待啊……
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爱是自我价值感的完美幻想,或者理想,是属于自我理想世界里最高等级的价值判定。
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我们总是被教导和感受 如果错了就要被批评和惩罚 所以形成了很强的对抗犯错 和证明自己正确的防卫模式 需要不断习练的放下对错标准 接受和看见每一个方法都只是一种选择 不对立去接纳和包容是成长的开始
你来说说自己想法吧