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与你相伴成长

除了自己没有谁能完全和你感同身受不是别人不愿意不够好不

徐恒

除了自己没有谁能完全和你感同身受不是别人不愿意不够好不爱你而是真的无能为力去这样做别人不是你就算有同样的经历感受都不同所以放下期待完全的理解和共情吧有人愿意倾听时尽情倾诉就好相互支持聆听也互为树洞

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

相关回答

郭玫

不要害怕给孩子设立合适的规则，但要注意，规则的目的应该是出于保护而非控制。对于孩子不合理的要求，父母的态度要温柔而坚定，这样可以让孩子知道自己行为的边界，边界感让孩子感觉安全。早安，朋友！

邢松

创造力其实是一种敢于对父母表达不满的能力。

魏颖

1.非黑即白指倾向于用一种极端的、两极化标准来看待事物，评价自己和他人。黑白分明，没有中间地带，如“如果我没有取得完全的成功，就是失败者”。 2.过度概括将一次消极经历扩展到整个生活，得到广泛消极的结论，如“我总是这样”，“这些事情总是会发生在我身上”，“我总是这样倒霉”。 3.心理过滤将注意力过分集中在消极的事件中，而忽略整体，认为整个环境都是消极的。如“我被批评了，说明我太差劲了”。 4.优势打折认为自己取得的成绩、成就，个人的优良品质无足轻重。如“我成功是因为运气，而不是因为我有能力”。 5.情绪化推论因感受强烈，认为这就是事实。如“我感觉很糟糕，我就是个失败者”。 6.应该句式严格的用应该或必须来要求自己和他人，过高估计没有达到的后果。如“我应该把这些事情安排妥当”，“我应该做的更好”，“TA应该这么做”。 7.读心术相信自己知道别人怎么想的，而不考虑其他的可能性。如“我跟TA打招呼，TA不理我，一定是我做错了什么……” 8.放大或缩小在评价自己或他人时会放大消极面，夸大自己的错误、恐惧、失败，缩小积极面，缩小自己的优点、成就。如“我出现了失误，说明我真的不配这份工作”，“很高的评价也不意味着我有能力”。 9.乱贴标签给自己或他人贴上消极的标签。背后的哲学原理是“认为衡量一个人的标准，就是看TA所犯的错误”，如“我是一个失败者”，“TA只在乎自己”。 10.罪责归己认为自己应该对外界消极事件负责，即使实际上并不需要负责。如“TA失败了，是我的错”。

容丽卓

青年节快乐

崔黎明

当情绪被看见，她就已经被治愈，时刻与内在小孩建立联系，经常看到她，告诉她，有力量接受所有挑战的你值得被爱，也值得幸福。

邢彦丽

人的一生就是不断地了解自己过程，不断地拓展边界，而不是为难自己。其实面对情绪问题，你不是想得太多，而是想得不够多。为什么人生阅历丰富的人，往往能控制情绪，就是因为他们看透了事理，认知的改变让他们改变了对情绪的选择。不以物喜，不以己悲，就是这个道理。一个人不再受悲伤情绪的影响，不是他强制自己抑制了悲伤，而是他看透了命运的无常，不再把悲伤看得那么重要了！

你来说说自己想法吧