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探讨例外情况,将重新获得对问题的控制感。当我们找到问题的
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探讨例外情况,将重新获得对问题的控制感。当我们找到问题的例外情况,问题的困扰会减弱,开始组织思考例外,改变将很快发生。
1温暖
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范崇宾
温暖了
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个人成长
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向外看、向内求、 向前走,都来场生命的重建
朱同敏
别再和“不完美”死磕啦!心理学的“自我接纳理论”说,拥抱缺点,就像给心灵松绑。
李丽华
你最美的模样,就是你蓬勃向上的生命力。那是历经生活却依然保持的热爱,是坚韧中的温柔,是张扬时的谦逊。开心时就放声笑,难过时就痛快哭,眼泪擦干后依然能阔步向前。 新的一天:喜乐自在,幸福安康,所愿皆得! 早安,亲爱的我们!
宋艳
人生就是在种种感受中度过的。看到新鲜事,我们会产生好奇感;看不到新鲜事,我们会产生无聊感。成功了,我们会产生成就感;失败了,我们会产生挫折感。得不到,我们会产生缺失感;得到了,我们会产生满足感。热恋时,我们会产生幸福感;失恋时,我们会产生失落感,甚至是强烈的痛苦感……
郭清莲
我是整合式心理咨询,理论框架就是这个图。我喜欢询证。
杜继锋
生活中很多人信奉“严父慈母”的说法。严肃是对内心深处的轻挑、戏谑甚至色情的掩饰。或者说,当一个人无力把控自己丰富而激越的情感时,他就会选择严肃,以不变压制万变。从关系上来说,严肃的父亲几乎肯定的在潜意识层面跟子女边界不清,严肃是他在表面上采取的消除融合焦虑的措施。如果说抑郁的母亲是“无脸”,那么严父就有一张恐怖之脸,可能变成子女一生无法驱散的噩梦。这样的说法一点都不夸张。
你来说说自己想法吧