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生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为

王冰冰

生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为何会生气，有情绪，当情绪不稳定的时候，是否有所觉察，去看见那个敏感，无助，甚至有些局限的小孩。

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焦虑怎么办

相关回答

王义丽

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。——山本耀司

曾霞

我们都是极为复杂的物种，认清自己的复杂性对我们是有益的，否则我们就会活在一个虚幻的“梦境”中，“梦”里那些简单且非黑即白的观念并不适用于我们的人生

冯二玲

第357天你从来都是在为自己做事，为满足自己各种各样的需要：物质需要、成就需要、道德需要、审美需要、交往需要、求知需要……当你觉得你是在为他人做事时，幼稚的你一定是被表象迷惑了，请你透过表象继续往下看“这样做你希望能带给自己什么好处呢？”，你就能清楚地看到：其实你所做的一切都只是为了你自己，别人只不过是你利用的工具而已。但你透过表象看到“好处”后，你需要问自己的内心“这份好处真的是我需要的吗？”“我真正需要的是什么呢？”，最后为达到自己真正的需要/目标而坚定地努力。

王丽华

成年人三观已经定型，想改变绝非易事，一件事情大家有不同看法很正常，但死钻牛角尖就会导致夫妻争吵不断。面对配偶和你三观不合，一定不要一门心思想着去改变他的三观，而要去接受、理解、适应、影响

黄小帅

精神内耗就是你的心里戏太多了言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。

李贵珍

姑娘们，恋爱时一定要擦亮眼睛，男人的人品，非常非常的重要。但凡还没有确定关系，他就跟你抱怨我付出了多少时间精力，情绪不大稳定的，还是要多了解的好。不要被男人的颜值，而蒙蔽了眼睛。不要被男人的廉价付出一下子就勾走了心，给你点个外卖，送个花，接上下班，外卖员滴滴小哥都可以做的事，不要轻易就把自己的心交出去了。一辈子很长，你要知道自己要什么？

你来说说自己想法吧