所谓的自由，就是被别人讨厌。一本书《被讨厌的勇气》！ "

肖平平

所谓的自由，就是被别人讨厌。一本书《被讨厌的勇气》！ "对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。" "人之所以无法改变，是因为自己下了'不改变'的决心。" "健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与'理想的自己'的比较。" "我们并不是为了满足别人的期待而活着。" "别人如何评价你的选择，那是别人的课题。" "无论之前的人生发生过什么，都对今后没有影响。决定自己人生的是活在'此时此刻'的你。" "我们并不缺乏能力，只是缺乏'勇气'。" "人生是由自己选择的。"

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蓝煜芬

风是自由的，我们也是我是国家二级心理咨询师蓝煜芬，有时间我们谈谈风，谈谈自由。

宗阳

造成情绪不佳的因素是复杂的，但身体往往会给我们最直接的信号，心理学把这种情况称作“躯体化”。从这个层面来讲，心理健康的一个标志是：你在自己的身体里是否感到舒适。因此，照顾好身体就有助于心理健康。最简单的改善方法，就是在日常生活中多去察觉自己身体的感受，规律运动、早睡早起、健康饮食，坚持做出微小的改变，这是爱自己的先决条件。

石萍

我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透关系中的纠结；舍不得曾经的精彩岁月，舍不得居高时的虚荣；输不起人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

魏孝琴

人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要先梳理好，不然误会只会越来越深……

张志军

今天全天候手机上交工作，不看手机信息啊！

石萍

健身，常常也作为一种心理防御的方式，尤其是那些过度健身的人。人们可能通过健身的行动，幻想一个心理感觉强大的自己，或者幻想一个有性吸引力的自己。适当健身，是相对积极的心理防御方式。可是如果过度健身，以至于身体健康受到损伤，就变成一种有害的方式。

你来说说自己想法吧