情说App
与你相伴成长
打开APP

动力团体工作坊,就是做这样的觉察,几个陌生人,讲述自己真

谢芳媛
动力团体工作坊,就是做这样的觉察,几个陌生人,讲述自己真实的故事,从与父母的亲子关系、到自己的伴侣关系,到自己与孩子的亲子关系,在团体工作坊里,经老师解析,你不得不“看见”原生家庭的巨大影响,不得不反思自己的亲子关系与亲密关系…… 理论是死的,难有鲜活感觉的,但来到团体工作坊里,陌生的人,带来活生生的真实,触动我们难以觉察的真实情绪与感受,来参加团体工作坊,你无须做任何准备,你只要来,一定会有收获的!

0温暖
0回答
#
相关回答
卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

田大朋
亲密关系是人类情感生活中最复杂、最深刻的体验之一。我们感受到关系中的爱与恨、依赖与抗拒、激情与冷漠……为何亲密关系中的情感冲突如此激烈? 复杂感情背后的心理动力是什么?精神分析理论为我们揭示:例如,一位伴侣可能深深爱着对方,但当感到被忽视或被拒绝时,这种深厚的爱可能迅速转化为愤怒和怨恨。弗洛伊德提出,恨与爱往往是两种极端的情感,但它们常常共享同一对象。在一段亲密关系中,个体可能会因为爱得太深,无法忍受对方的缺点或拒绝,而产生强烈的恨意。这种恨并非对伴侣的真正否定,而是源于个体对爱的期待无法得到满足的无意识反应。 再比如,一个人可能在童年时期感受到父母的忽视,这种情感未被解决,在成年后的亲密关系中,他们可能无意识地将伴侣视为那个“忽视”自己的对象,因而容易产生过度敏感的反应,对伴侣的行为产生爱恨交织的情感。这种情感投射不仅仅发生在爱与恨的情感上,也可能反映在其他情感冲突上。 只有当你真正爱了以后才有可能。你没有真正地爱过;这才是麻烦,而不是恨。恨不是麻烦——你没有真正地爱过。黑暗不是麻烦——真正的麻烦是你没有光明。如果光明存在,黑暗就会消失。你没有真正地爱过。你在幻想,你在想象,你在做梦——但是你没有爱过。 要爱。然而我不是说,只要通过爱,恨就会马上消失——不是的,恨会反抗的。每一个人都想存活。恨会战斗的。你爱得越多,恨就变得越强烈,但是你会感到很惊讶:恨来了又去了。它没有杀死爱;相反,它使爱更加强烈了。爱同样也能吸收恨。如果你爱一个人,有时候你可以恨,但是那种恨并没有破坏爱;相反,它给爱带来一种丰富。

你来说说自己想法吧