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与你相伴成长

王倩倩

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于萍

赵莎莎

旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

魏孝琴

广义的爱，就是一种善意

傅益红

灵魂的相遇，是世间最稀有的缘分。有些人相爱，爱的是外表，爱的是条件，但灵魂伴侣不一样，他们爱的是彼此最真实的内心。这种爱，不需要言语就能懂得，一个眼神就能读懂对方的心事。就算这辈子做不了夫妻，那份深入骨髓的爱，也会陪伴一生。

朱杰

育儿过程包含家长自己的过去，因为育儿过程已经由他们自己被养育和作为孩子的经验所塑造了。

杨婷

阳明先生有言：破山中贼易，破心中贼难。外在的风雨困境、人际麻烦，都容易应对；真正难逾越的，是内心的执念、胡思乱想、自我内耗和钻牛角尖。很多时候，困住我们的不是事情本身，而是收不住的心、放不下的念头、解不开的心结。你有没有这种时候：明明事情已经过去了，心里还反复回想、纠结较真，越琢磨越情绪上头，自己跟自己较劲内耗？下一次内耗来时，给自己定一个3 分钟止念小规则：只要发现自己开始反复纠结、翻旧账、胡思乱想，立刻起身做一件不动脑的小事：倒杯水、收拾桌面、走到窗边站一会儿，强行打断思绪闭环，不任由内心的 “杂念之贼” 牵着自己走。

你来说说自己想法吧