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甲："新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的

张广亚

甲："新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的门铃。"乙："的确可恶！你有没有马上报警？"甲："没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。"　　　　事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样。

2温暖

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辉辉

温暖了

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冯二玲

我做我的事，你做你的事。我来这个世界不是为了迎合你的期待，你来这个世界也不是为了满足我的需要。你是你，我是我，你我若能相互看见，彼此理解，那很好。倘若不能，那也是可以的。

黄小帅

情绪管理不是让情绪一直在好的状态，而是情绪变得更好。情绪健康是说一个人的情绪可以有波动，象河流一样，有曲折，有高峰，有波谷，但是可以顺畅自然的流动。

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你并不缺爱，你缺的是爱自己。什么才是爱自己呢？口里承认，心里相信： “我并不完美，我也会犯错。有时候我能够在错误中学习，有时候我不能。但这都没有关系，我接受这样的自己。因为我已经尽了我的能力了，我也接受我的能力如此有限。现在的我已经足够好了。”

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很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

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