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与你相伴成长

通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合，你在脑中建构了关

张诗琪

通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合，你在脑中建构了关于另外一个人的形象，也称为“心理表象”或“客体表象”，它会成为想象和情感的靶目标。如果把内射作为一种防御（为了避开一些情感反应），进行认同或内化，你就变成跟你脑海中另外另外一个人的形象相似的一个人。所以，你心中的那个人，是什么样子的呢？

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那晓旭

当我们专注于夯实内在根基，外在的成果会水到渠成，并且更加稳固和有意义。真正的力量从不在喧嚣的表面，而在你沉默耕耘的心田。那些你此刻专注培育的思考深度、情绪韧性和内在信念，终将成为你未来每一步的基石。

石广朋

阿德勒心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，你的朋友并不是因为不安才无法走出去的，事情顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安

王浩

回首2023年，疫情过后开放的一年，有很多喜悦，但好的时光也过的很快。转眼一年过去了。有遗憾吗，我想不出用什么语言表达。也许这是过去三年以来最有满足感的一年。经历了很多。有困惑吗，最近确实有，但根据以往的经验，每次遇到转变，危机中也带着机遇。困难最终成为了进阶的机会和契机。这一年走来，有留恋，因为她的美好。有点不舍。未来又将是新的挑战。也许又是一扇门打开的时候吧。 2024大门即将打开，每个人都逃不掉，都将迈向未知的未来。但那必定是充满希望的。

唐建刚

你在显化，你不知道，你在想显化这个事儿吗？本来无时不刻不在显化中，何必费劲搞显化。

代晓侠

别再吼娃了！这5个细节，才是养出内心强大孩子的关键很多家长总在焦虑： “我每天累死累活，孩子怎么还是不听话、不自信？” 其实答案很简单——你给的陪伴，有没有装进“情绪价值”？试试从这5个日常做起，孩子会越来越黏你、信你： 1️⃣ 认真倾听别一开口就说教、打断。当孩子跟你碎碎念时，放下手机，看着他的眼睛，哪怕只是听他讲“今天蚂蚁搬了块饼干”，也别敷衍。你愿意听，他才愿意说。 2️⃣ 引导而非说教别总指着作业催“快写！”“别玩了！” 不如坐下来，先跟他一起读10分钟书，或者先完成你自己的工作。身教永远比言传更有力量，孩子会跟着你学上进。 3️⃣ 夸赞与支持别只夸“你真棒”“真聪明”。试试说：“你今天主动把玩具收好，妈妈看到了你的责任心！”“你这次虽然没考好，但愿意复盘错题，真的很勇敢！”具体的肯定，才会让孩子看见自己的闪光点。 4️⃣ 高质量陪伴陪伴从来不是“人在心不在”。哪怕每天只有20分钟，关掉电视、放下工作，专心跟他拼乐高、读绘本、跑跑步。让他知道：“此刻，我只属于你。” 5️⃣ 表达与回应别总说“我都是为了你好”，却不肯说“妈妈刚才语气重了，对不起”。坦诚表达你的情绪，认真回应他的需求，把问题摆到台面上聊，亲子关系才会越聊越近。给孩子情绪价值，不是溺爱，是给他一生的底气。当他被看见、被听见、被爱着，未来无论走多远，都敢回头找你。

张佳琪

爱情不是持续燃烧的火焰，而是一种深沉的理解、接纳和共同的成长。

你来说说自己想法吧