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与你相伴成长

文字如镜，映照的是你内心的世界，你看到的、听到的都源自你

王冰冰

文字如镜，映照的是你内心的世界，你看到的、听到的都源自你自心认知的投射，我们每个人的内心，也都有一面哈哈镜。而且，每个哈哈镜都歪曲得独一无二，这正是这个世界丰富多彩的原因所在。

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抑郁求助

相关回答

李艳红

表达情绪除了音乐、绘画和手工之外，烹饪也可以表达情绪。很多人会说这个就是做菜吗 ? 做菜吃饭不就是为了生存吗 ? 这个也能算艺术也能表达我们的情绪吗 ? 日本电影《小森林》。这部电影讲的是一个女孩从大城市回到了日本东北部比较偏远的一个小山村。她在小山村里根据不同季节给自己做各种各样的食物。比如青菜、果酱。整个电影的节奏很慢，实际上这种慢节奏就是一种象征。它象征功能层面发生的事情很少，实际上我们可以有更多的空间走入自己的内在。整个画面非常的优美舒缓。在她做每一个食物的时候，肯定都要用手跟食物接触，这个过程中她会产生各种各样的情绪、感受。她的母亲在她小时候曾经给她做过各种各样的美食,但是她妈妈后来离家出走了。实际上她很难理解这件事情，这件事情也让她产生了很多无法表达的情绪。她通过做一些妈妈原来做过的菜，既表达了她自己的情绪，同时又作为一个载体，跟她的母亲建立了某种心理连接。她在做这些妈妈做过的菜的时候以及吃的时候身体记忆又被唤起了，很多感受和情绪得以流动，并且也更好的理解了她的母亲。这只是电影中的一部分。我们不应该把做饭视为一个任务，我们完全可以把它变成一种艺术。在艺术里我们可以很好地表达、呈现我们的情绪，而且当你带着情感去做菜的时候，味道可能真的是不一样的。

杨蕊

1、安全型：在感情上很容易接近他人。不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安。不会担忧独处和不为人接纳。 2、痴迷型：希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有时还担心伴侣不会像我看重他一样看重我。 3、恐惧型：和他人发生亲密接触使我不安。感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人。担心自己和他人变得太亲密会受到伤害。 4、疏离型：即使没有亲密关系也安心。对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或让人依赖。

关宏

在外有激情，内在有价值。

王富菊

「咨询中的微小瞬间」 - **沉默的力量**：当来访者停顿的几分钟里，可能正在经历内心的重要突破，咨询师的耐心等待有时比语言更有意义。 - **细节的觉察**：一个眼神的躲闪、一次坐姿的改变、反复提到的某个词…这些非语言信息往往是潜意识的钥匙。

王倩倩

人群的掌声与嘘声本质上都是噪音内心一旦平静外界便鸦雀无声

那晓旭

重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“想要做......”的条件和环境。 by 大川繁子《每个孩子都能像花儿一样开放》

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