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与你相伴成长

任何时候都不要撕破脸，也不要选择报复。烂掉的果子自然会从

张志军

任何时候都不要撕破脸，也不要选择报复。烂掉的果子自然会从树上掉下来,不需要你亲自动手，你积你的德，他造他的孽老天有眼，自会分辨。讨厌一个人，没必要翻脸，做不到微笑，沉默就好。与其跟一条狗抢路走，不如让狗先走一步，因为打败一只狗并不光荣,而被狗咬上一口却很倒霉。不要总是揪着过去不放，昨天的太阳再好，也晒不干今天的衣裳，生活嘛，总要向前看，只有放下了过去的包袱，你才能轻装前行。

3温暖

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孔德雪

温暖了

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相关回答

肖洁

没有完美的原生家庭，也没有完美的父母。当我们意识到原生家庭的问题时：最坏的选择，就是抱怨和沉沦；最好的选择，是改变和成长。首先，放过自己，也放过父母，接纳这一切的发生，“我就有这样的童年，我就有这样的父母，这是我不能改变的。我只能做能改变的事情。” 其次，化解原生家庭的创伤，不再背负着包袱前行；最后，学习做自己的父母，像理想中的父母一样，疼爱自己，满足自己的需求，做最爱自己的那个人。亲爱的们，我们真的无法决定自己的原生家庭，当我们意识到曾经被伤害过，这可能就是人生的分水岭。人生的道路该如何走，其实全看我们自己。

孙三丽

我们都有过这样的经历，面对一件十分重要的事情，我们心里总是忍不住想：“好紧张啊，要是搞砸了该怎么办？” 紧张是一种高强度的情绪状态，当我们面对的压力过大时，这种情绪就会冒出来。比如：考试时遇到一道从未见过的难题，工作中遭遇从未发生的情况，生活中面对难以解决的困难，我们都会心生紧张。这种紧张情绪会让我们止步不前，让我们掉进害怕、畏缩、逃避的深渊。如何应对这种情况呢？最好的办法是，变紧张为兴奋。兴奋也是一种高强度的情绪状态。看看各类体育项目的运动员，他们在比赛时为了取得更好的成绩，往往会让自己处于极佳的兴奋状态。这种状态可以让他们勇往直前，让他们进入到追求挑战、刺激和卓越的良好状态。德国不来梅雅各布大学的研究人员为了了解压力对人的影响，对大量老师和医生进行了为期一年的跟踪研究。研究结果显示：把压力当作人生的一部分，对压力持有积极态度的人，能避免大多数压力带来的倦怠和消极，这其中就包括紧张。从紧张变成兴奋，其实就是把心态从“我好紧张，我好担心”，变成“我已经准备好了，我要去挑战了”。当我们内心忐忑、坐立难安时，不妨在心里暗示自己，告诉自己：“我是兴奋的！我是兴奋的！我是兴奋的！” 比如：在开会、演讲、竞赛或是考试时感到紧张，我们就可以对自己说：“这是兴奋的感觉！我已经准备好了！我会有更好的表现！” 强迫自己从紧张状态中放松下来或者企图控制紧张情绪，都会起到适得其反的效果，让自己的紧张加剧。最好的做法就是，引导我们的紧张状态向着兴奋状态转换，将能量疏导到要处理的事情上。

张海英

丢掉手中的尺，不在自己心中丈量他人；忽略他人的目光，不在他人心中苦修自己.

周玉梅

人是劝不醒的只有的痛醒。一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。

步志敏

在蛇舞虺虺的新岁，愿你如破土新芽，向光生长。把每一个平凡日子，都过成诗意篇章。在所有幸福的日子里都可听到你的笑声，好运常伴哦！

翟桦

大s走了，这突如其来的消息，打破了过年的祥和。一位知名的女明星，因为流感而去世，实在是令人难以接受。她看起来是那么年轻，那么健康，那么鲜活，活的那么有劲头。我一定不了解真实的大s是怎么样的，那些屏幕上的片段，采访中的只言片语，都是精心剪辑和包装后展现出来的部分，不说普通人，可能就连她自己也未必窥见过真实的自己。身体的重要性常常被我们忽略。大Ｓ的一生很拼，就像她说的“我就是一匹狼”，靠着这股狠劲，她拼出了自己的天地。但一路拼搏，习惯了向外抓取，让她一再忽视身体的讯息，忍着不适与家人在外游玩，一次次错过得到救治的机会。当我们谈及修身养性的时候，或许没有深思过为何修身置于养性之前。这个身总是被忽视，我们总是喜欢任由头脑中纷繁的念头，如脱缰的野马，带着我们奔走。我们沉浸在思维的漩涡里，思考分析判断，追逐着功名利禄，谋划着未来蓝图，念头一个接着一个根本停不下来，却不知道身体其实才是那最智慧的指引。身体的疲惫以酸痛和乏力来警示我们，我们塞个止痛片阻断它。心灵的压力，通过焦虑和失眠来传达，我们用安眠药来应付它。身体不断发出讯息，却不能让我们停下纷乱的思绪，放慢奔跑的脚步。我们总以为外面的事更重要，外面的人更重要。其实人生只有一个目标，而且一定会到达，那就是死亡。抛开追逐目标的执念，好好珍惜这人生吧，感受生命的韵律，领悟存在的意义，就在此时此刻，专注在当下的每一个时刻，就是生命最大的意义。

你来说说自己想法吧