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你的情绪不是你的敌人, 而是从你的内心深处前来送信的信使
隋志鑫
你的情绪不是你的敌人, 而是从你的内心深处前来送信的信使。 愤怒是在告诉你, 有人越过了你的边界。 焦虑是在提醒你什么是重要的, 并敦促你采取行动。 悲伤帮助你卸下盔甲, 让你重新触摸到自己温柔的心。
3温暖
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杨森媛
温暖了
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张凤琴
今天和一位友人聊到婆媳关系,感触颇深,她从结婚第二年开始,到现在已经和公婆同在一个屋檐下共同生活了21年,而且这21年可以说是几乎不中断的,而且公婆的女儿就在同一座城市。 听她描述中,不禁佩服友人的智慧,真不愧是和谐婆媳关系的楷模! 没想到刚刚就刷到一篇关于婆媳关系的文章,特摘录几段来分享。 曾经听过这样一句话: “婆媳本来就是婚姻的副产品,两个人只有利害关系,没有直接关系。” 确实,老公就是婆媳关系最关键的纽带,如果一到关键时刻就掉线,那婆媳之间矛盾必定愈演愈烈。 涂磊也曾说过: “视如己出的关爱,相敬如宾的对待,好的婆媳关系,两者缺一不可。” 好的婆媳关系,也一定要拎得清,不对婆婆有过高的期待,不对儿媳有过分的要求。 如此,婆媳相处起来,才会没有任何负担。
傅益红
你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
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大脑的发展由于受到遗传预定模式的影响,很多方面都自动地发展起来,但大脑的发展同时也深受环境影响。 实际上,大脑的可塑性即发展中的结构或行为,随着经验改变的可修改程度,对于大脑而言相当重要。 在出生后的最初几年,大脑的可塑性是最大的。敏感期是一段特殊的但有一定时间限制的时期,通常是在有机体生命的早期。 父母和照料者搂抱婴儿、对着婴儿说话和唱歌,或者与婴儿一起玩耍都有助于丰富他们的环境。
唐建刚
很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。
王倩倩
一定要相信自己最直接的感觉,感觉到痛,就是受伤了,感觉到别扭,就是不合适。这是一种最原始、最直接、最真实的信号。你的感觉,不会骗你。就像穿鞋,合不合脚,别人说再多,也没有你的感觉真实。 当别人的道理,与自己的感觉冲突时,一定要信任自己的感觉,因为你才是那个亲身经历的人。你不需要别人的许可,才能感觉到痛,也不需要任何理论,来证明你的不适是合理的。你的感觉,就是最充分的理由。 不要用别人的逻辑,去解释自己的感觉,你自己的感觉,比任何人的大道理都真。鞋不合适,硬穿,脚上迟早会起泡。别人说“不疼”,那是伤没有在他们身上。别人可以提建议,但要记住,别人的建议,只是建议。
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1️⃣接纳 当你想要改变孩子时,你就会不停的挑剔他,不断强化孩子的不足,结果越抹越黑,从一个“小黑点”抹成了“一片黑”。用一句诗形容:不知庐山真面目,只缘身在此山中。 做法: 跳出“这座山”,不要总盯着孩子的不足。 2️⃣帮孩子看好的 帮他从消极转向积极,我们自己要有积极的心态,才能传递给孩子积极的能量,向尼克.胡哲的妈妈学习! 3️⃣相信 相信他能改变进步,陪伴他一起改变,允许孩子犯错,和孩子一起面对错误和缺点。 有些父母把孩子搞出问题很有耐心,持之以恒, 可对于把孩子培养优秀却没有耐心。 所以,教育最重要的是“耐心”!
你来说说自己想法吧