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酒场无夫妻,只分大哥二哥[惊讶] 结果我是二弟
张广亚
酒场无夫妻,只分大哥二哥
结果我是二弟
1温暖
0回答
方晓艳
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
刘淑珍
在路上的人,祝你平安回家. 来日方长,却忘了世事无常 不知道意外和明天哪一个先来 我们一生,能平安老去,是大幸. 错过了飞着飞着就不见的航班 躲过了突然就失控狂奔的车辆 避开了凌晨因为地震崩塌的城市 如果这一切你都没有遇到 那接下来的日子 就好好活着吧 好好做事 好好说话 好好吃饭 好好睡觉 珍惜当下.
朱宏
邢松
安全感早年是由养育者给的,慢慢的长大,是需要别人给的,但是也要学会自我观照,自我接纳,自我发展,才可以更有安全感,活的更鲜亮,人需要依恋,但不能依附,没有了自己的感受是比较可怕和不快乐的状态……
王义丽
冥想是从追寻自己生命的未知开始
于华鹏
简易减压方法——放松 1.你可以躺下,或者是坐着,闭上眼睛,确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里,不要穿紧身的衣服,也不要喝酒,不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气,然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和,然后再慢慢的呼出去,有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考,集中注意力,收紧他们,然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳,感受一下你的呼吸,然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝,弯曲它,旋转它,然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候,你就可以窝到地板上。 7.接下来呢,就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部,以及上身,一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛,从始至终你都要深而缓的呼吸,并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上,或者是床上或者椅子上,过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。
朱杰
哈哈,就像那只猫一样开心
你来说说自己想法吧