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#书摘 做一个有信仰的人,我感觉活得才有力量;做一个干
张银银
#书摘 做一个有信仰的人,我感觉活得才有力量;做一个干净的人,我感觉活得很轻松;做一个有爱的人,我感觉活得很幸福;做一个心存敬畏的人,我感觉活的才踏实。——《在峡江的转弯处 陈行甲人生笔记》 现在好像很难坚守内心的东西,有的人是没有,有的人是有,但是坚守住所付出的努力太多他不能承受。无论如何,内心有一些确定感,会有助于我们的心理更健康,面对压力的时候更有能量去面对。
3温暖
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大白牙
温暖了
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个人成长
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王义丽
男人不可能找一个容易低头的女人,女人不可能找一个不容易低头的男人。大白话就是女人是男人追来的,不容易所以很珍惜;而女人找的男人是自己可以驾驭的,所以很有安全感。很辩证也很现实。
周瑞
大多数时候,消耗你能量的都不是工作,而是工作中遇到的人。干活本身是不累的,平衡情绪最累。
史冬英
当你感觉内心被伤害了,那你很可能是因为对别人有期待,也就是说,当别人不如你期待的那样时,我们就会感到被伤害了。 那如果对方符合你的期待,是不是就不会受伤了呢?答案是未必,因为我们会因此而提高期待。因此只要有期待,就可能受伤。 事实上,我们也常常让别人感到受伤,因为别人对我们也可能有期待。而我们自身的感受可能是压力,当我们感受别人对我们期待很高,我们又做不到的时候,通常也就是我们开始回避或抗议的时候。 所以从这个角度来说,把对别人的期待收回来,是唯一不受伤的办法,相反,我们可以把这份期待转化为对自己的关注和照顾。
杜继锋
一朝被蛇咬过之后,人为什么会怕井绳呢?人怕的并不是真的井绳,只是因为井绳像蛇,所以才害怕,井绳是蛇的象征。很多人现在只知道自己害怕井绳,因为压抑,当初被蛇咬的事实都忘了,所以也不清楚自己为啥就会怕没有一点危害的井绳呢?!但是,内心恐惧的情绪是相通的,顺着这个害怕的情绪去探索,很可能就会找到当年被蛇咬的事实,再根据这个事实去探索,就可以解决了怕井绳这样的症状。 很多青春期的症状,可能是童年受到的创伤造成的。所以不能仅仅针对怕井绳这个事情做工作,想办法找到当年的被蛇咬也很重要!
蒋蓉
四、关键心态:不追求“绝对安全”,但求“共同面对” 没有人能100%保证对方不犯错,但可以通过经营,让他知道“犯错的代价”和“珍惜的理由”。如果真的出现小波动(比如和异性走得近),别急着指责,先问自己:“我们最近的关系是不是出了什么问题?” 再坦诚和他聊:“我注意到你和XX走得有点近,心里不太舒服,是我们之间有什么让你觉得没被满足的吗?” 婚姻的“守”,从来不是把对方捆住,而是让他自己愿意“留下来”——因为这里有他需要的温暖、尊重和归属感,比外面的新鲜感更踏实。
王倩倩
纠缠烂事,消耗的是自己 生活中的这些烂事看似微不足道,实则就像隐藏在暗处的 “情绪杀手”,在不知不觉中给我们带来极大的消耗,让我们在无形之中陷入困境。
你来说说自己想法吧