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孩子出现考试焦虑一般有以下原因: 1.考试目标过高,不切
袁纾
孩子出现考试焦虑一般有以下原因: 1.考试目标过高,不切合实际。 2.从小被批评多,缺少自信。 3.过分看待考试成绩的重要性,过多关注不好的考试结果。 4.父母过高期待及周边压力。
1温暖
1回答
都吃完了
温暖了
评论
开心快乐
1年前
看来袁老师是这方面的专家,说的太对了。
相关回答
胡霞
我们不停让渡自己的感觉给别人,不管发生什么事,总是习惯不信任自己的感受,甚至篡改自己的感受。 觉察自己的感受并接纳自己的感受的重要性可能怎么强调都不为过
冀锐敏
为什么我们不那么容易放下或者原谅伤害过我们的人呢?即使是亲人也无法原谅,因为那唤起了我们曾经独自面对的苦难和以前各种的伤痛,我们难放下的、过不去的并不是这个人,而是我们自己曾经受过的伤痛。
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1. 做个显眼包 多和领导交流,时常更新工作进度。 2. 简单汇报 用简单的话汇报工作,领导能更快了解情况。 3. 过程也要分享 分享进展和想法,证明自己有干货。 4. 不藏着掖着 让领导知道你的付出,不要藏着掖着。 5. 好队友 同事间互相帮助,协助传达工作信息。
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今天看到一本书,说到弘一法师的其中一句话,感觉观察咨询中发生的事情都很有感触,拿过来借鉴一下! 允许一切发生 不是认命 而是更高层次的积极 我的理解 当我们允许一切发生 不为七情六欲而苛求 看到这一刻的真实 体会真实的七情六欲流动而不干涉,回归体验本身的流动 这时候,对自己的慈悲和对别人的慈悲就油然而生! 慈悲即是对改变的,也是对不改变的! 既允许佛,也允许是魔。 接纳一切的真实! 在这一刻,不评判、不区分、只是去感受 那个感受是真实存在 我们自己先允许他真实存在 带着从未有过的经验 去感受那份真实就好 改变也就在这一刻悄悄萌生。
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《内向思考》的作者迈克尔·欧文认为,真正的独处,是一个可以心无旁骛地内向思考的空间,它不仅仅意味着远离人群或走进自然,还是一种将自己的思维与他人的思维隔绝、独立思考的心境。
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但是先要学习认识创伤,才有提前避免的可能。
你来说说自己想法吧