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与你相伴成长

情绪的突如其来对任何人都是一样处理和安抚的方式不同最后

徐恒

情绪的突如其来对任何人都是一样处理和安抚的方式不同最后的感受就大不同很多时候外显的发泄方式很明显可是内心的情绪并不一定走完情绪起来自己对自己都会有评判所有的表达都是希望更被接纳和允许独自歇斯底里后再去寻找接纳或许更有效

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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那晓旭

不是每一次出发，都能成功到达，但只要终点不变，保持行走，你一样可以用别的方式抵达。新的一天，加油

冯二玲

宽恕恨，能挑起一切事端，爱，能遮掩一切过错。宽恕不是原谅，也不是高大尚，而是我们本来就该有的模样。宽为观，回归真我见自己；恕为如，明了众生是一体。没有谁罪不可恕，也没有谁让你恨之入骨，缘起性空，一切发生本该发生。你以为是他人的错，但又何尝不是老天赐给你的人生大课！放过他人就是放过自己。放过他人是慈，放过自己是悲。宽恕他人的过失，是对自己最好的荣耀。王尔德曾说：为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

刘现乐

有一个健康积极的爱好，会让你充满期待

王欣梅

当你看到自己价值的时候，是不再需要从其他地方找认可的。若你自己都没有生存的价值感，怎么去寻找看得上你的伴侣呢？ ——杨力虹

王知碧

. 来访者本科毕业，已工作3年多，现就职于第二家单位，第一家单位因自己所带徒弟薪酬待遇比自己高而辞职，进入第二家单位2个多月3个月不到，因身心俱疲而咨询。听Ta对两个单位的评价，那种高高在上、目空一切、自大、无所不能…表现得淋漓尽致。听了Ta对单位的评价，第一感觉是Ta内心世界的人格出了问题，引导Ta进入内心世界，呈现出的第一人格具有灵性，具有灵性人格的人从事设计、研发方面的工作很容易有灵感迸发出来，此人从事设计工作，灵性人格对Ta而言非常合适，但此人的灵性人格有点得瑟;呈现出的第二人格是老沉稳重的国宝型人格，26岁的人具有此型人格走到哪都干不长久;呈现出的第三人格是任性人格。把Ta的三个人格整合后，此人说现在的老板希望Ta参与企业的管理并给予一定股份，我又给Ta调领导型人格、团队协作人格，之前的灵性人格有缺陷，又调最佳灵性人格。领导型人格与最佳灵性人格非常轻松的调出来了，团队协作人格调来调去，调去调来才出来，出来后也是极不情愿。我就问Ta，现实工作中你是不是孤军奋战，Ta说是。把后面三个人格整合后，此人身体出现不适，叫Ta把后三个人格释放出来，经过沟通、不断调理再次把后三个人格整合后，此人浑身舒畅。至此，人格整合完毕，后又聊了些职场事供其借鉴。

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当心理感觉不舒服的时候，也是提醒自己可能需要打破旧有模式，做出改变和调整，创造新的适应性技能的时候，让自己多一些成长和丰富的体验。无论生活中发生了什么，都是一个重新审视自己，推动自己发展的契机。

你来说说自己想法吧