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与你相伴成长

不是其他人造成的，是他自己选择这样

王倩倩

不是其他人造成的，是他自己选择这样

1温暖

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尤四海

温暖了

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宗阳

很多时候，我们总以为：等拥有一份更好的工作，生活就会顺遂；等遇到一个贴心的伴侣，就能不再孤单；等事情出现转机，好运便会从天而降。然而日子一天天过去，我们才发现——外界永远无法替我们承担全部的重量，真正的安全感，始终要靠自己去构筑。

张玲

婚姻幸福不幸福是谁说了算呢？嘴上说着自己说了算，但在实际相处过程中你的行动会出卖你，逐渐变成婚姻中的附属品。

宗阳

“许多事不是看到希望才坚持，而是因为坚持才看到了希望。” 当付出得不到回应时，我们不要灰心丧气。越是山重水复之际，越是突破重围的时机。很多心急的人，会因为暂时看不到希望而泄气，能咬牙熬过低谷的人，却会脱颖而出。成功的路注定漫长而崎岖，真正的赢家会默默蓄力，最终迎来华丽逆袭。

杨禹

人生漫长，在喧嚣中自荐，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最后在生活中自渡，你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己，山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，皆有回转。

田大朋

这个世界上唯有对你好和喜欢你是最靠不住的东西。年轻夫妻说我养你是最恶毒的情话，喜欢你的时候“我养你啊～”，吵架的时候“是我养的你啊！”

陈维军

1. 选择合适的人和地点并非所有的人都能够让我们展示脆弱，尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时，要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人，以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛有时我们终于找到一个自我暴露的机会，会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解，更不要提安慰和帮助。所以我们在示弱的时候，应尽量专注于一个点，这样接受的一方容易理解，自己也能很直白地将心情传递给对方，让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语情绪暴露在示弱中是很重要的，有时我们看似在展示缺点，实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词，添加一些形容词（悲惨的、兴奋的）、动词（击垮、背叛、拯救），甚至是一些语气词，都对于感情的表达有很大的帮助。这些细小的用词和语气差别，可以很好地传达你的心情，也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界，不要过度分享虽然他人并不会因为示弱而评判我们，但没有边界的示弱，并不会给人留下好印象，更不可能成为一种人际技巧（尤其是在工作中）。当人们反复暴露关于自身的负面信息，朋友会更不喜欢ta，伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”，应该是在表达了自己遇到困难的同时，明确地提出自己的需求，而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开，蹲在地上摆烂，等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的当我们向他人展示脆弱时，我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系，需要互惠互助。如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们，安抚我们，一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来，当对方在脆弱的时候，选择了向我们坦诚相待的话，这其实就是对方信任我们，并且建立真实联结的一个信号和机会。

你来说说自己想法吧