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今天偶尔看到相册中这几张照片,心里又泛起很多波澜。 那是

王谦
今天偶尔看到相册中这几张照片,心里又泛起很多波澜。 那是大约在两个月之前,天气还比较暖和。一天,我在工作中非常劳累,信步走到窗边伸个懒腰。这时突然发现在窗台上准备浇花的一盆水中,有一只小的甲壳虫在挣扎。看来是它不小心掉到了水里,虽然因为身体太轻浮在上面,但它也摆脱不了水面,只能徒劳的蹬着自己的腿。 我伸出一只手指,轻轻的把它捞上来。阳光下,它安静的趴在我的手指上,一动不动,仿佛被吓呆了。看到它的全身都被打湿,我轻轻的把它放到了阳台外面的窗沿上,希望它可以晒干自己的身体。 过了许久,它慢慢的挪动起来,同时努力的想展开自己的翅膀。但是因为被水打湿了,它的翅膀已经紧紧粘在了一起,乱糟糟的,像一团被折皱的纸片,无法伸展开来。 看起来它有些焦急,虽然伸展不开,但一直在努力的扑腾着,在窗帘上像推磨一样,转着一个圈又转了一个圈。尽管如此,没有任何的效果。这个时候太阳已经渐渐西沉了,窗沿慢慢的出现了阴影,并在不断的扩大,最后把它吞噬在阴影里面。 这只甲壳虫可能也发现了,在阴影里面它无法晒到阳光,就无法让自己的翅膀变得干燥,也就无法飞起来。于是它竟然慢慢摸索着,爬到了墙的立面上。在那里虽然也有阴影,但它可以爬行着追逐阳光,让自己一直保持在阳光里面。 我很感叹这小生灵的顽强与智慧,于是从一开始就用手机拍了几张照片。当它待在墙面的时候,我有事出去了,半个小时之后我回来,它已经无影无踪。 它一定是飞到了广阔的天地间,拍打着自己的翅膀,在快乐的庆祝重获自由吧。 一只小小的甲虫,让我想起了网上的一段话:风可以吹走一张纸片,但吹不起一只蝴蝶,因为生命的力量就在于不屈服。 只要不屈服,只要不放弃希望,只要一直追逐光,一切皆有可能。

2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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王平
他不是不想接,一个人是给不出他没有的东西的。你好不容易鼓起勇气向他倾诉你的脆弱、委屈,希望得到理解,但是你得到的却是他的逃避、指责、愤怒,甚至是一场关乎谁更委屈,谁更辛苦的争辩。 所以你开始自我怀疑,是不是我的情绪不合理?其实就是对方没有回应你感受的能力,他没有共情这个选项。 当你遭遇到这种情况的时候,你要明白,首先,第一,你的情绪是正当的,是作为人对情境的正常反应。问题不在于你有情绪,而在于对方没有能力去回应你。第二,不要把对方的无能为力解读为我有喜怒哀乐就不应该,很多人就会因此陷入二次伤害。 第三,保护自己的情绪能量,认识到这一点之后,你需要做出一个选择,是继续向TA索取回应,去耗尽自己的能量,还是学会为自己的情绪负责?比如其他朋友、亲人,或者是业的心理咨询师。第四,设立边解。你可以温柔而坚定的告诉对方,我需要一个空间来表达我的感受,如果你暂时无法倾听,我可以理解,但是也请你不要否定我的感受。 我们去理解这些心理知识,不是为了去给对方开脱,而是为了让你自己能够从中跳脱出来,去看清真相,从而更智慧的去处理关系,更慈悲的去对待自己。你的情绪是你内心深处的信号,他值得被倾听,无论那个人是不是你所期待的那个他。

你来说说自己想法吧