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与你相伴成长
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人们会在不知不觉中受到周围人的影响和暗示。 如果你身边的
宗阳
人们会在不知不觉中受到周围人的影响和暗示。 如果你身边的人总是否定你、批评你、贬低你,你可能会按照他们的预期发展,逐渐失去信心,变得自卑和胆怯。 但如果周围的人总是给予你赞美和认可,哪怕是一句简单的鼓励,也能给你带来意想不到的能量。 多与那些能唤醒你能量的人相处,让你的精神得到赋能,这样你才能走出人生的困境。 你跟什么样的人在一起,很大程度上就决定你的人生状态和命运轨迹。 想要变成更好的自己,就一定要和滋养你的人同行。
1温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
与他人关系最重要的是“同理”; 与亲人最重要的是“质量”; 与自己的关系,往往是最难的, 但一定要找到内心深处的那个自我, 理解他、接受他,与自己好好相处, 才能过好日子。
郭玫
鼓励孩子学习的5句话:1、先给自己定个计划,学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课,上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业,会玩得更踏实。5、一次没考好,不重要,重要的是你在坚持努力,而且一直在进步。早安,朋友!
陆丹
黑塞说,“上帝借由各种途径使人变得孤独,好让我们可以走向自己。” 孤独的时刻,是没有外界的喧嚣,是没有他人的声音,是面对自己的内心,是灵性的思考,是完全的整理。
冯二玲
巴菲特给儿女的忠告:趁早买房;车买便宜的,能代步就行,长期用的东西要买贵的;不要和亲戚朋友共事;一定要锻炼身体;有机会一定要创业;学会演讲;要习惯孤独;打工要选有提成的,别选固定工资的;一定要培养看书的习惯;有生之年,一边拥有,一边清零。每天演个情绪稳定的成年人。
王倩倩
不要高估人性,不要高估情义,更不要低估自己。人在低谷期,要有一种自我向上的力,不要苦等他人的拯救。人,一旦把命运交给别人,就会非常被动和痛苦。情和意,靠运,人性,靠概率,唯有自己,只要不放弃,自有生机。 人活在这个世上,有些事,别人能帮一把,而有些事,只能自己去扛。不要想着偷懒,不要想着靠别人,更不要想着走捷径。有人帮,是运,但有能力、有勇气,自己去趟出一番天地,才是真正属于自己的道。 这个世界,唯有自己无坚不摧。在任何境地,只要自己还不认输,不认命,自会爆发出绵绵生机。自己,才是自己的改命人,掌控血肉,掌控灵魂。所以,救自己千千万万次,去迎接命运的风雨,去绽放自己的花朵。
翟桦
在聆听来访者倾诉他们内心的困扰时,常常有一个感觉,那就是:我们好像都是一个个的人形机器人,内部被设定好了一套程序,比如说:别人打你一巴掌,你一定会生气;被婆婆背后蛐蛐了,你一定会愤怒;被别人夸了,你一定会开心;升职加薪了,也会很兴奋很开心。 发现了没?设定一个情境,大多数人的反应是确定的,仿佛我们内部的运行程序是一样的。大家都被这个程序推着走,都没意识到这个程序的存在,所以没办法识别程序,改写程序,跳出程序。 但是猫的程序不是这样的,你给你家猫扇一巴掌,它可能只会睁大眼睛看着你,不知道发生了什么,你的那个动作代表什么意义,它也不会感受到生气。 那我们和猫的区别是什么呢?是信念,猫的头脑里没有那个“你打我就是在污辱我、惩罚我”那个信念,所以这个信念就叫限制性信念,是它支撑着我们的行为和反应。 那如何从这个限制性信念中解脱,改写程序呢? 举个例子:婆婆一直催媳妇生,但媳妇就是不生,婆婆很生气,当她一生气她就开始想要数落媳妇,和媳妇干仗。要改变这样一个程序,婆婆需要做的就是觉察那个“生气”的感觉,那个“生气”其实可能是一种羞耻感,因为可能觉察后发现,自己内在有个想法“媳妇不生孩子,别人会指指点点,亲戚们都当爷当奶了,我这也太抬不起头了”,又或者是焦虑感,内在的想法是“媳妇不生孩子,我儿子将来老了怎么办”。 当觉察到这些的时候,在那个感觉中呆住,就去面对那个感觉,然后问自己“如果就是这样的,那又怎么样?” 也许你会发现,当你呆在这个感觉里,或者说去面对那个感觉时,你就会转念。也许念头会转变为“如果别人怎么想,放什么屁,我都得兜着,那我不是活成了别人的裤衩”;也许它会转变为“生不生是儿子跟媳妇的事,关我屁事”。 念头一转,那个难受的感觉立马消失,当下摆脱程序控制。而这个转念,就是消业,业消的多了,你就会浑身轻松,不再受限制了。 所以,当你能感受并沉在你不舒服的那个感觉中,觉察自己时,你就拿到了消业、改命的密码。 感受就是你的密码。
你来说说自己想法吧