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最早期记忆之所以重要,有两个原因。 第一,个人对自身和环
朱杰
最早期记忆之所以重要,有两个原因。 第一,个人对自身和环境的基本估计均包含于其中,它是个人将他的外貌,他对自己最初的概念的整合。 第二,它是个人主观的起点,也是他为自己所做记录的开始。 ——《自卑与超越》
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个人成长
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黄启士
很对家长会对自己孩子没有目标感到很困惑,他们没有想要获得成功的想法。其实家长对于孩子的负面看法会让孩子丧失追求,他们认为自己不配拥有一个美好的未来,成功会让他们陷入愧疚。
胡星星
只有少数人 可以在自己的重要关系中 不带任何阻碍地去沟通 所有的沟通跟人的思考方式相关联 而绝大多数的人的思考 都是出自于情绪化 情绪化思考充满着防御性 有防御就会论是非对错 人都想站在更对 更有优势的那面 既有了对错 和谐就无法产生 关系的冲突 解决之道都有先决条件 就是要在情绪 情感上有一种超脱或超越 虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉 但通常情况下这些机会都是痛苦的历练 而它的存在 就是为了击破情绪反应的那堵墙
王冰
所有的事物都已经存在,美好与不美好自盘古开天之时就已经存在,所以我们不要奔着为了生活的更好而活着,而为了生活中的美好而活着。往往当你为了生活中的美好而有条不紊地活着时,更好的生活已悄然地来到了身边。
游庆涛
爱的成长模型 爱是一切的答案。 童年期:爱的植入。爱的方式是索取。最重要的任务是完成自信心的沉淀。 少年期:爱的萌芽。爱的学习方式是模仿。为孩子找到值得模仿的榜样。 青年期:爱的成长。爱的实践阶段。在安全的范围内,为同龄人付出。 成年期:爱的沙漠。爱的付出。 老年期:爱的回归。升华。
张媛
“以前我肯定不相信我会成为我的经验,因为经验本身有太多的矛盾,但现在我开始相信,我可以是我全部的经验” —— 卡尔·罗杰斯 大家都有过这样的经历,从小到大的每个阶段都可能出现令自己崇拜的人,触手可及的身边人或遥不可及的全民偶像,仿佛在他们身上能够感受到前所未有的能量,帮助自己应对当下的种种困境,给自己强有力的信心....随着年龄的增长,这种现象越来越少,不是值得崇拜的人变少了,而是我们能做的事变多了 时常遇到刚踏入咨询室的来访者对心理咨询师抱有幻想,当我们是权威,并希望咨询师可以为他的人生道路快速指明方向,可咨询师会清楚表明咨询的终极目标是让来访者最终相信靠他自己的力量可以解决问题,这会使一些只想花钱买答案的来访者感到失望,他们宁愿相信社会上那些看似权威,对他人生指手画脚甚至痛骂他们的“专家”们,也不愿相信他们自己就拥有无限大潜力。咨询做到最后,来访者的感受一定是觉得心理咨询师的作用越来越小甚至隐身了,自己变得更有信心更加勇敢,而不是一直依赖,想逃离又感觉被拽回来继续依赖那样的病态咨询模式,因为太依赖于另一个人的经验而对自己面对的现实生活踱步不前本就不是成长,甚至是一种退行 作为心理咨询师,想塑造出一种权威形象,让来求助的人把自己捧的高高的,是再简单不过的事了。可就算别人把你吹上天,满足了你的虚荣心,又对他人的人生有什么实质性帮助呢?他们的生活不还是得自己去面对吗?所以在咨询过程中学会逐渐弱化咨询师角色的形象是十分关键的 也非常能理解求助的来访者最初心理能量比较弱,希望找到强大的生命力作为依仗,都属人之常情。可我们最终能依靠的只有自己的经验啊(就是那种别人说再多大道理,都不如自己想明白尝试后 来的可靠) 以目的为导向,既然我们当下的判断来自于我们的经验,那如何相信我们的经验就成了关键,很多人一说到相信他人,那可是一个深信不疑,满口名人名言,可当你问道:“那你是怎么想的?”他便支支吾吾了。我们的文化和教育甚至道德,让我们变得谦卑,在某个年龄段以下甚至不会推崇自我感受的重要性。可人生路漫漫,怎么可能随时跳出个老师教你这条路该怎么选,随时跳出个家长告知你错与对、是与非,谁又能为我们的人生负全责呢?只有自己! 世上没有预知结果的道路,我们只有把自己的选择变成正确答案无愧于心便好!
黄秀梅
精神内耗的结束不在于"忘记",而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书,它依然在图书馆的某个角落,但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失,而是当它再次浮现时,你已不再感到刺痛。
你来说说自己想法吧