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一种人是他愈者模式:一旦受到伤害,就会想寻求外界的帮助和
冯二玲
一种人是他愈者模式:一旦受到伤害,就会想寻求外界的帮助和安慰。 另一种人是自愈者模式:不管处于什么境地,都懂得自我疗愈。 要求别人处处照顾自己的情绪,这种人往往是弱者。 真正的强者懂得调成掌控者模式,在哪个坑跌倒了就自己爬起来,在哪里犯错就自己弥补回来。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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从本质上来说,人类产生的很多冲突都是由于彼此价值观不一样导致的。与大家很难真正发自内心地理解别人就是和自己不一样有关。
张俊霞
一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的漫无边际的乌云将你吞噬。相反,如果你找到内心的勇气,直面它,可能还是会不舒服,还是会很痛苦,但它就会变得有形、具体,并因而可以控制。 ——— 王俊华
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一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。
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饺子在乎家人们有人和面,有人调馅儿,有人杆皮,有人包,有分工,有合作,还能围坐聊天儿。 温暖就在平常的日子中。
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情绪是我们内心对外部世界的映照,它就像一个信使一样,不时会来给我们来敲门。而如果我们不开门,不理它的话,它就会在那一直的敲门,提醒我们注意到它的存在。而当我们打开门,接受它时,它就完成了自己的任务,会慢慢消失。所以,对待情绪,最好的方式是接纳,并找出情绪背后的正面意义,认可它,接纳它,借助它的帮助更好地察觉外部世界,更好地适应世界。
你来说说自己想法吧