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觉知 当因果站出来,你会发现世上没有可怜人, 当慈悲站
苏英
觉知 当因果站出来,你会发现世上没有可怜人, 当慈悲站出来,你会发现世上全是可怜人, 当你看见河,你已在河之外, 当你看见山,你已在山之外, 当你能看见自己的任何情绪,你就已在情绪之外, 这时,你就是自己的观察者,即“觉”。
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个人成长
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谢芳媛
积极诠释”(positive sentiment override)。“积极诠释”的意思是指他们对彼此及婚姻的正面看法无处不在,因此他们能够排除消极情感。要让他们失去夫妻间应有的平衡,要有非常重大的冲突才行。他们的积极性让他们对彼此和婚姻感到乐观,让他们共同遐想生活中的积极事件并把对方往好处想。 爱情关键词 积极诠释 夫妻对彼此及婚姻的积极看法成为主导力量,并倾向于压倒其他消极情绪,忽略微小的消极因素。
杨芳珍
即使你与原生家庭远隔重洋,或者离开后再也没有返回过,但是在你自己建立的新家庭中,仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。
白雪峰
在遭遇痛苦时,乐观的人总会想办法让自己快乐起来,让精神的伤痛远离自己。愉悦自己,才是真正的爱自己。 1.扔掉负面情绪。碰到不顺心的事情不妨暂时离开一下现场,换个环境,或同别人聊聊天,或参加一些文体活动……总之把注意力转移到别的地方去,把原来的不良情绪冲淡甚至赶走。 2.憧憬美好未来。不管现实如何残酷,都要始终相信困难即将克服,曙光就在眼前,相信未来更加美好。 3.回忆快乐时光。不能让负面心境困扰我们,幸福、美好、快乐要多回忆,激发人们开拓未来。 4.积极自我暗示。积极进行自我暗示,我是最棒的,我一会成功等等。 5.学会宽待自己。允许自己曾经的错误发生,不要对自己责备太严,学会宽待自己。过去的就让它过去吧,一切从头开始。
王富菊
3.如果一个人真的在乎你,会忍住不联系吗? 会。 在乎你的人因为得不到反馈而放弃和不在乎你的人因为懒得解释而离开,是不一样的。前者是因为你的需求,后者是他自己的需求。
陈燕红
做自己,回到真实而自然的自己。 这句话说来容易,做起来却没有那么容易。 因为,真实而自然的呈现是需要条件的,那就是- 安全、信任、放松的关系 只有在欣赏、认可、对我们有好奇心的人面前,我们才会呈现出真实而自然的自己。
畅海英
我们在和他人的交流过程中,有约60%—70%的信息是通过非言语行为传达出来的。
你来说说自己想法吧