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我们各自降生,各自死亡。我们选择如何度过生死之间的岁月。
张志军
我们各自降生,各自死亡。我们选择如何度过生死之间的岁月。我们有无限的创造性。我们想尽力找到快乐。对自己说:“无论发生什么,我知道我能解决。” 我们要创造一个丰富的内心世界,让思想成为自己最好的朋友。一个人大概平均每天有6万个念头,但大多数人不断重复相同的想法,而且其中多数是老生常谈。我们的思考方式可能陷入消极惯性。请每天思考一些新思想—创造性的思想,用新方法去做旧事务。给生命一个坚强的人生哲学—一个在各方面都支持你的信念。
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安美花
当你愤怒,暴躁的时候 不要自责自己的愤怒和暴躁,停下来,深呼吸 感受那个愤怒和暴躁下面,有什么对爱的渴望和期待,去满足这个愤怒和暴躁就没有了
刘美欧
真正见过世面的人:姿态低,脾气小,心肠柔。
冯二玲
真正的自信,并不是一种胸有成熟的傲娇,而是一种面对任何境遇的一种淡定,这种淡定,其实是源于对规律的深刻认识,当这一切结果都了然于胸,并能够接受任何可能性的时候,有一种像大地一般沉稳安静的感觉就出现了,这个感觉就是由内而外的自信。
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。所以,如果童年有创伤体验,通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动,能产生不一样的情感感受,有了不一样的情感通道,实现改变人际互动模式的目的,人际关系从而变好,幸福感增强。
石萍
一些人对自己的咨询师进行攻击,是为了让自己活下来,是为了更好地生存,也是为了被看见、被理解。而对于心理咨询师来说,我们的专业能力的表现之一,就是理解并包容来访者的负面情绪与攻击,以开放、真诚的态度承受攻击(当然不能有身体上的攻击行为,不打人,不毁物),而不是被来访者的情绪裹挟,要么陷入低沉失落,要么报复性地回击。咨询师只有承受住来访者的误解、指责和否定,才能承担帮助他们做出改变、获得成长的责任。
胡星星
“人生是一面镜子,我们要做的第一件事就是从中辨认自己!” 这不是我说的,是尼采
你来说说自己想法吧