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很多在感情中或者在婚姻中,受伤的女人,最容易被同情的就是
赵莎莎
很多在感情中或者在婚姻中,受伤的女人,最容易被同情的就是:你是个好女人,你付出的太多了,但是你遇到了一个坏男人,他不懂珍惜,他以后一定会后悔的,他到哪里找对他这么好的人,吃到苦头就知道了。 你信了。然后,你发现,离开你,他过得越来越好。 说好的,他会后悔呢?说好的他一定会吃到苦头呢。 谁最不愿意离开一段关系,付出多的那一个。从经济学的原理来说,叫沉没成本。 假设我们有100个情感币,你在一个男人身上用了99个,然后他在你身上用了,10个。 谁不敢走啊,花了99的那个。走了就情感破产了。
1温暖
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张开白
温暖了
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感情那些事
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那晓旭
孩子不喜欢说教和长篇大论, 对他们来说, 越短越容易记住,越有效。
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在遇到困难的时候,我们很多人都会产生恐惧、焦虑、悲观等情绪,有的甚至因此而没有办法行动,越想越害怕,越想越难受。那这时该怎么办呢? 其实你只要明确,情绪的作用只是提示,它没有能力控制你,而你要做什么是因为你想获得什么。 举个例子。 你想获得一份工作,你担心自己无法通过HR的提问,你害怕处理工作中复杂的人际关系,你还纠结工作是否能带给你足够的发展提升……这些情绪和想法都是正常的,它们是在提醒你未来的困难需要你打起精神早做准备。 但这不应该成为你不能行动的阻碍,因为你还有你的需要,你想要挣钱! 所以,关注并坚定你想要的,把内心的陈述换成:“虽然我害怕/担心/怀疑……,但我想要……”你就有更大的力量来面对问题,克服困难,也就更容易接近和达成你的目标。
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如果男人承受着一天的压力,不想听女人说,他必须向他的女伴发出明确的信号,表明他还没作好准备听她说,男人只须说下面几句话中的一句: 我需要单独呆一会儿,一会儿再说行吗 我需要做完最后几件事儿,等做完再说行吗 我正在考虑问题呢,等会再说行吗 男人在说这些话时要感到无拘无束,任何消极信息都会使他更难专注与其他事。
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童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧本的笔。 允许自己带着伤痕慢慢走,不必强迫“痊愈”。像整理旧物般,轻轻触碰那些未被善待的瞬间,告诉当年的自己:“现在我在,我会护着你。” 把他人的错与你的价值剥离,你值得被爱,不是因为“完美”,只因你是你。每天给生活种点小确幸:晨光里的一杯热饮,晚风里的一段旋律。 幸福不必轰轰烈烈,是在某天发现,内心的小孩不再瑟缩,能坦然拥抱此刻的温暖。你走的每一步疗愈,都在靠近光。
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从小到大我们被灌输了好多标准,要怎样才好,才乖,才被爱。 只是这些都不是我们自己的标准,是别人的,父母长辈、老师的、朋友等等的。 于是我们一直活在这样的标准里,总觉得不达标,比别人差。 却不知道我就是我,我就是和别人不一样。 而当下的我就是最好的,自己曾经不接受的既可能是别人的标准,又构成了独特的我,缺一不可。 唯有此我们才能真正爱上独特的自己。
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