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我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰
钱海姣
我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰, 我们想活成一座孤岛, 但现实中没有人成为一座孤岛。 虽然有些关系不可避免, 但其实我们也可以远离一些有毒的关系。 比如反抗不懂的尊重你的boss, 无视无视你的同事, 甚至是割裂糟糕的原生家庭。 当身边的人在肆无忌惮吞噬你, 那么该发疯发疯, 只是发完疯后, 请继续爱自己、向前走,不回头。
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人际关系
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王丽华
在关系中,女人需要安全感,重视和疼爱。 男人需要感谢,欣赏和崇拜。 丈夫如果觉得妻子可爱,妻子就会越来越可爱。妻子如果欣赏丈夫,丈夫就会越来越男人。 一个人在婚姻中的长相很多时候取决于ta的伴侣。
史婧雅
告诉你们一些有用的冷知识: ①你所担心的事情96%不会发生。 ②30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力。 ③每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%。 ④每天读书6分钟就能减轻68%的压力。 ⑤运动20分钟就能提高20%的记忆力。 ⑥打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。 我的意思是:你要好好爱自己。
董亚南
1、察觉:当情绪出现时,注意它是什么,来自于哪里。 2、理解:重新评估你的情绪,也许是你误解或夸大它了。 3、表达:试着表达你的感受,和你自己或朋友倾诉。 4.释放:找到一种属于你自己的方式,释放它。
王倩倩
中年不得已,好好爱自己。人到中年,谁的担子都很重,谁的肩上都扛着沉甸甸的责任。上有年迈的父母需要赡养,下有年幼的子女需要抚育。用钱的地方很多,消耗精力的地方也很多。正是这样,更要好好爱自己,只有照顾好自己,才能更好地照顾家人。 人到中年,一定要减少那些无意义的社交,拒绝“摆阔式消费”。这样才能减少消耗,省钱,省精力。平时吃穿有度,才能日后无忧。人到中年,要把家人放在第一位,工作会变动,朋友会疏远,同事会更替,老板也会更换,但唯有家人,是永远不会变的。 中年,的确是人生中最疲惫而沉重的阶段。但也是一个心智更加成熟、经验更加丰富、视野更加广阔的时期。不要慌张,不要忧虑。记住,中年,不是人生的终点,而是人生下半场的起点。岁月如歌,未来可期,无人问津的时候,默默蓄力,沉淀自己,生活总会有惊喜在等你。
唐召力
一条蛇因为饥饿爬进了木工车间,工具胡乱地堆在地上,蛇在躲闪间碰到了锯子上,身体被划了一道口子。 蛇气愤不已,认为对方是和自己过不去,就回头朝锯子狠狠地咬了一口,不曾想对方毫发无损,自己却流血不止。 它一遍又一遍地攻击锯子,锯子上沾满了鲜血,自己也浑身是伤动弹不得。 蛇还是不解气,它用身体的全部力气将锯子紧紧缠住,打算将锯子活活憋死。 但是它越是用力缠着锯子,锯子割出的伤口就越深,直到最后,蛇在与锯子争斗的过程中,流血而亡。
黄芳
在亲密关系里,只在意自己情绪的表达,不关心对方的感受和接受能力,这样的人容易在感情里走向极端,也容易被自己的情绪所吞噬 。那些拥有高质量亲密关系的人,不一定多么让人羡慕,但一定是懂得处理矛盾, 懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半,也不会让自己忍气吞声的生闷气 。
你来说说自己想法吧