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我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰
钱海姣
我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰, 我们想活成一座孤岛, 但现实中没有人成为一座孤岛。 虽然有些关系不可避免, 但其实我们也可以远离一些有毒的关系。 比如反抗不懂的尊重你的boss, 无视无视你的同事, 甚至是割裂糟糕的原生家庭。 当身边的人在肆无忌惮吞噬你, 那么该发疯发疯, 只是发完疯后, 请继续爱自己、向前走,不回头。
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人际关系
相关回答
罗永丽
从个人观念转为家庭观念或系统观念,对治疗者或被治疗者而言,都是十分困难的事。个人的故事,往往与家庭的剧本不符合。故事是平面的,只有一方之词;剧本却是立体的,充满无言的表达与行动。
麻青敏
所谓安慰剂,是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应,出现希望达到的药效,这种反应就称为安慰剂效应。 使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人,称为“安慰剂反应者”。这种人的特点是:好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足,经常注意自身的各种生理变化和不适感,有疑病倾向和神经质。
魏军艳
很多人会有这个疑问,有用没用要看自己对这个“有用”的定义。如果“有用”等于咨询几次甚至一次就想马上解决问题,让咨询师给自己一个立竿见影的办法,那大概率很多咨询师做不到,即使一次有收获也是短期应急解决,如果来访的困扰有更深层次的原因,那么以后的生活中大概率还是会遇到其他方面的困扰,表现形式不同,但内核原因基本相同。 心理咨询的“有用”更关键是体现在它是帮助来访者更了解自己,更接纳自己,通过成长自己来更智慧地找到属于自己的解决方案。
郭佳丽
每个生命都曾经受过一些不为人知的痛 挣扎努力着到了今天 曾经反抗过、也努力过 可能并没有达到自己的理想状态 但是你要知道:你已经很棒了! 能活到今天 是你过去每一天的努力才做到的 所以无论如何 我们要感谢自己 感谢自己呼吸的每一口空气 感谢自己吃的每一口饭 感谢自己喝的每一口水 感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的 现在,我们可能真的是筋疲力尽了 那就什么也不做 躺下来歇一歇 因为你曾经为自己努力过太多了 该让自己喘一口气了 这也是你为自己做的努力 即使你什么也不做,跟随自己的心 当下,即圆满
徐恒
每个人都有自己的一套行事逻辑 所以就算询问建议也别太认真 也许只是想要获取一个肯定的支持 也许也会扩充新的看见和视角 可是那不代表一定会听取你的 所以也别为此而愤怒和自我怀疑 能够问询你就已经说明你的价值
崔黎明
很多时候,共情不是你落入井底,我趴在井口告诉你如何爬出来,而是我也下到井底,坐在你身边,陪你安静地待着,你想说话,我会认真听,你不想说话,我会陪着你沉默,我们共同感受井底的寒冷、潮湿,一起体会绝境的痛苦……
你来说说自己想法吧