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与你相伴成长

王倩倩

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高云

下面的这些场景你是否熟悉：总习惯讨好所有人，担心别人不喜欢自己；在和别人相处的过程中，总是以别人为中心，很少考虑自己的感受；即使心里感到不舒服，也会继续忍着，装作并不在意。很多人可能会觉得是自己情商不够、性格太内向、能力不行......总是忍不住陷入自我否定。但这些其实是“边界缺失”的问题。“一个人要有清晰的界限感，才会意识到哪些是自己的情绪，哪些是别人的。”而心理边界模糊的人，就容易接受别人的“二手情绪”，轻易就会被别人的情绪裹挟、被别人的需求绑架。想象一下，如果别人的一句话、一个表情，都足以让你内心晃动；明明自己已不堪重负，却仍难以拒绝他人的请求。这种状态下，你走进了别人的情绪牢笼里，却将自己心中的城堡丢弃。可是，如果你一直在别人的情绪中兜兜转转，你自己的感受又该何处安放呢？也许，很多人只是将“情商高”理解为会说话、在人际交往中从容不迫，却不知道，真正支撑这份从容的，是清晰的边界力：不委屈自己，不辜负他人，也不盲目背负别人的期待。如果一个人从小就被教会，明晰自己与他人的界限，敢于维护自己的权益，懂得自己不该被粗鲁对待，那么他长大后，就不会习惯性献祭自己、成全别人。“总想着别人的感受，灵魂就回不到自己的身体里。” 我们要学会敢于说出自己的“不舒服”，也可以不带敌意地拒绝别人。清晰的边界不会让你变得强硬，只会让你变得更加完整，活出创造力，活出力量与自信。

郭朋雅

在内心深处，你信仰什么，就会过什么样的生活。或者你觉得自己是以什么价值存活在这个世界的，什么可以给你带来力量，这是我们内心的原动力。比如，认为辛勤劳动是自己底气的人，会从劳动中获得幸福感，认为读书可以赢得尊重的人，很重视自己知识量的积累。每个人都不一样，你信仰什么呢？

吴云

就是别动不动给自己贴标签，说“我有什么病”“我的原生家庭有问题”“我妈妈对我不好”。如果你过度地沉迷在自己的过去，而不是未来，你很有可能走不出来。所以存在主义说，人迟早会吃点苦头，危机不是反常现象。

刘燕芳

在时光中慢慢盛开，知世故，但不世故，有傲骨，更有慈悲，见识了生活的凌厉，却依然内心平静。当懂得了热爱生活，也会被岁月温柔以待，内心安好，快乐的过好每一天，余生漫漫，也会寻得一份安暖。

王丽华

一、扩大自己的交友圈二、择优录取三、脱颖而出四、推动长择如何扩大自己的朋友圈？ ①关系分为强关系和弱关系所谓强关系是领导、亲友、朋友、非同事哟 ②弱关系比如社交软件、像探探、soul等，但要注意辨别，以真诚态度交友。以弱关系为纽带再去链接成强关系，任何社交软件上面不要有强烈的恋爱需求，松弛放松的交友，这样会打破现实一些屏障，放松松弛些。如何打造自己的朋友圈？一半要发自己美美的照片，有远景有近景同时有种美好的氛围感发自己生活的态度方式，一周2-3条就可以积极的和自己喜欢的男生女生用心评论，用心沟通，点赞互动，主动主动再主动哟如何推动长泽？ ①要有自己的底线原则，进退有度。 ②用市场价值来评估自己价值，首屈一指是经济价值，做到心中有数。 ③自己家族优势罗列 ④教育背景 ⑤技能补充 ⑥人脉链接

刘士丽

很多时候我们不成功，并不是因为不够聪明，也不是缺少背景，而是我们从未真正认识过自己，你是否思考过:自己是怎样的人？自己优势和缺点在哪里？你最大的兴趣是什么？，你最想做什么？你为什么而活？什么时候最有激情？不识庐山真面目，只缘身在此山中，了解别人容易，但要了解未知的自己却不容易。如果不能充分地认识自己，了解自己，那么会走很多弯路，所以必须清楚认识自己，知道自己是什么样的人，才能把自己摆到正确位置上，否则只会做的越多，错的越多。

你来说说自己想法吧