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与你相伴成长
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咨询中很重要的事情——那个人好起来只不过是他想好起来。跟
黄若磊
咨询中很重要的事情——那个人好起来只不过是他想好起来。跟你一点关系都没有,咨询只是一种仪式。 找到你,是由于他认为你是一种合适的仪式。咨询师这样认为时,工作就不会太痛苦。
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朱艳秋
所有的大人都曾经是孩子,但很少有人记得。 或许永远积极向上的大人根本不存在,或许长大没有标准,更没有定义。 每一次不开心的背后,可能都是内心深处的那个小孩在呼救,渴求被看到、被认可、被关爱。
陆丹
人在经历创伤、压迫后,没有被击垮反而生发出的坚韧力量!
王颖
新年快乐~ 祝大家有新的见闻,新的成长~
张露露
“在迷雾里纠结时,不妨先停下问自己:你真正渴望的是‘她的回应’,还是‘被坚定选择的感觉’?关系的答案或许藏在更深处——当你开始像珍惜她一样珍惜自己,那些模糊的困惑,会在自我清晰的光里慢慢显形。”
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脑说:我为什么总是想那么多? 心说:因为你一直在判断,并执着的想要证明自己是对的。 脑说:我为什么要证明自己是对的? 心说:因为你害怕失去,害怕孤独,害怕被抛弃,更害怕没有爱,因为如果没有爱,那么你的存在就没有了意义。 脑说:那我如何才能得到爱呢? 心说:放下你的判断、执着和证明以及害怕失去、害怕被抛弃的想法,然后和心在一起。 脑说:那我如何才能相信你呢? 心说:你首先要相信自己,然后面对,接纳,转身,放下,因为万物皆为一体,存在就是合理,这时你才能做回真实的自己。
杨玉花
我发现身边有太多的人,每天都活在别的评判里,甚至别人都没有评判,在他的脑海里就已经生出了许多的别人对自己的看法,进而转化成一种对自我的攻击可苛责,怀疑自己是哪里没做好。但请你记住你的头脑是观念的战场,这个战场比拼的是影响力,在这个战场里你并没有天然的优势,除非你选择现在你自己这一边。
你来说说自己想法吧