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一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“
罗丹
一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“附体”来访,去体验来访的体验,去经历来访的经历,即“穿上来访的鞋去走他走过的路”。 一条线是理智,用专业知识去抓取有用的材料,用更高一个维度去理解来访,在来访的故事中找到他的“药”——治愈因子、可取资源,切实改善现状,让人格得到成长。 二条线并行前进,交织在整场咨询中,缺一不可,相辅相成。
2温暖
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钱海姣
温暖了
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个人成长
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黄俊
治愈漫画 (转载)
杨振军
健康的成人心理状态指的是; 安全的自我感, 稳定的自体/客体分化, 具有建立亲密关系及独处的能力, 良好情绪生活的调试, 以及拥有安全感,及高自尊。
冯二玲
是你的内在信念创造了你的外在世界,生命其实就是一场内外一致的精准匹配。 人生麻烦不断,烂人烂事缠身,各种难关一个接一个,归根结底,原因只有一个: 那就是你的正气不足,意念不直,慈悲不够。 你的身体,你的情绪,你的意识,因为得不到强大的正向能量的爱,滋养和支撑,很容易就被那些不好的、消耗你的人事物入侵。
宋洪秋
不少年青的来访,在经历几年的疾病斗争后,逐渐稳定下来。过往的 或学业的停滞,在稳定后,如何开启接下来的路径呢? 近五年与来访工作经历,给这些年青来访一些建议: 1 认知功能需要增强或提升 幻觉 妄想 思维等问题 需要 矫正,CBT疗效是可以的。但还是要看来访本人认知功能的程度 2 社交能力 需要恢复 从新走入人群,需要一个过程,先从专业人士的帮助开始,一点点尝试,从一个人,几个人,到更多人,学习和适应社交 3 职业康复 是很好的路径 以上两条具备条件,接下来,去找工作,找专业人士帮助准备 面试 入职和试用等环节,这个过程不容易,但不少来访 用意志力坚持下来。 在恢复社会功能的过程中,当然非常需要家庭系统的支持 ,专业人士也会帮助做调整。 患病只是一段经历,还有更长的路要走,努力去改善生命质量,一样可以过好这一生!
王雅君
身处危险环境之中,高风险投资对他人过度轻信,情感上依赖他人,这都是生命与安全的需要断裂的例子。 什么是真正的安全的需要呢?安全只身体,财产,情感,信誉等与生命相关的部分不受侵害,得到保障。 安全如同此刻,我闭上双眼,内观当下,呼吸顺畅,可以清晰地感知身体的各个部位,同时也可以将注意集中与周遭环境,身体不受环境伤害,得到安稳保障。 安全意味着我们的情感,财产及信誉等,这些与我们息相关的生命的部分得到保障。 安全关联着我们内在的选择,无论走在何种境遇的人生道路上,都可以通过调节对外界的回应方式来创造出对自我生命的保障。
宗阳
认知,是你看世界的能力,认知不同,人生就会截然不同。 认知决定思维,思维决定行动,敢想敢做,让人生熠熠发光。 听过一句话:“只有认知的突破,才能带来真正的成长。” 人生就应不断向前,一旦禁锢在一成不变的认知里,前路也就只剩一成不变。 真正阻碍我们成长的,往往是认知上的困顿。 真正厉害的人,敢于打破认知狭隘的牢笼,抓住机会,在勇往直前中做出成绩。 一个人的认知边界,往往决定着人生走向,更是一个人立足社会的竞争力。
你来说说自己想法吧