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活着,即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命,有着丰
步志敏
活着,即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命,有着丰富的情感世界,是活生生的人。 每个人都值得好好爱自己,懂得爱自己的人,会从痛苦中走出来,更加能够活出自己来。
1温暖
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温暖
温暖了
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刘冠辰
第一,不在乎身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三,顺其自然,不要勉强。
刘艺红
· 分不清对方的关心是“偏爱”还是掌控? · 担心关系暴露后,自己会变成“被指责的那个人”? · 一边甜蜜,一边反复怀疑——我的成绩、机会,到底是靠实力,还是靠关系? 作为心理咨询师,我不会简单评判“对错”,也不会劝你立刻离开或留下。 首先拨开情感迷雾,识别其中是否存在隐性的压力或依赖……
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学会管理精力,能够好好睡觉,也是一种重要的自律。 好好睡一觉,清空自己的思绪,反而更容易找到新的思路。
宗阳
幸福从来不在某个固定结果里,而是藏在为目标奋斗的每一个瞬间,藏在那些欢笑与汗水交织的过程里。 不要把结果当成全部,当你关注的不仅仅是结果时,才能腾出精力来欣赏这一路上的风景。有位登山者曾分享,当他执着于登顶打卡时,永远在焦虑地计算脚下的步数;而当他把目光投向美丽的云海、偶遇的松鼠时,反而内心更加愉悦。 也许你没能考上理想中的学校,但在现在的学校里遇到了一群知心朋友,这也很值得;也许你没能实现去远方的梦想,但每天都能陪伴家人,这也很美好;也许你最终还是没能爬上人生的山顶,但在努力攀爬的过程中,你已经欣赏到了最美的风景,这才是人生最重要的事。
王富菊
1、自我合理宣泄,找人倾诉、痛哭和写日记;2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上; 3、自我理性升华,看书,看好电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界; 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理上的解脱; 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情。
王新宇
清晨睁开双眼, 你的第一感觉是什么? 开心的, 还是郁闷的, 又或是平平淡淡的? 这样的状态持续多久了? 你明白自己为何如此吗? 很多人觉得老天不公平, 自己的命运太坎坷, 别人都比自己过的好。 越是这样认为, 越觉得自己所想的是对的, 所以消沉,低迷,抱怨。。。 其实, 如果你愿意面对自己, 你会发现, 徘徊在某个十字路口的你, 毅然选择了一条路: 忽视自己的独一无二性, 却开始了与人比较之旅。 殊不知, 此世只有一个你。 你不仅是独一无二的; 而且独特到, 任谁也无法替代你。 上天赋予你的最大使命, 就是活出独特的你, 爱上独一无二的你自己, 将你独有的潜能发挥到极致。 在世上, 你拥有你独有的位置, 又何需与他人比较; “你要活成最好, 要成为第一!” 这不仅不违人性, 而且更顺天意。 只是, 你一定要明白和切记: “最好和第一”, 不是建基在与人比较之上, 而是因着自己的独一无二。 世上没有完全相同的两朵花, 每一位都是独一无二的。 独一无二, “无二”, 亦即没有二。 “二”是人与人比较时, 才生出来的。 所以, 你我又何必每天, 为“比较出来”的虚“二”, 而忘记了自己的独特, 唯一性呢。 为你的独一无二而自豪, 为你的独特性而感恩, 为你的不可复制性而知足。 多觉察自己, 多了解自己, 多调整自己, 多爱护自己; 活出属于你自己的风采, 绽放你独一无二的魅力, 记住, 你在此世没有可比性!
你来说说自己想法吧