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儿童在生命早期如果不能获得养育者对其能力的认可(镜像化)
孙浩英
儿童在生命早期如果不能获得养育者对其能力的认可(镜像化),将导致成年后不切实际地低估自己的能力,且难以拥有良好的自我感受。这样的话他们被低成就感和人际关系困难困扰,对批评过度敏感,人际交往中容易被侮辱和被伤害,他们也经常倾向于因自己的行为不被他人赞赏或接纳而感到特别羞愧。
5温暖
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迪丽
温暖了
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人际关系
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谭话
那个冷战时沉默的人,到底在想什么? 当亲密关系陷入冷战,沉默的那一方往往像个“情绪谜题”——他不说,你乱猜,原本的小矛盾在沉默中发酵成更大的隔阂。 其实,冷战时的沉默从不是“无话可说”,而是内心情绪与需求的特殊表达。从心理角度来看,沉默者通常藏着这几种核心逻辑: 1. 自我保护:“沉默是避免受伤的” 用回避来保护自己的情绪边界,而非真的对问题无所谓。 2. 被动攻击:“用沉默表达我的不满” 通常因为一方觉得吵架时“没占到上风”“不被理解”,但又不愿直接争执时。 3. 认知过载:“我需要时间整理混乱的情绪” 吵架时过多的信息让他们的大脑陷入“认知过载”,无法立刻理清思路、组织语言。 4. 无力感作祟:“我说了也没用,不如不说” 长期被忽视、不被重视的人,容易在冷战时陷入“沟通无力”。
赵艳杰
我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。 ——加缪
傅益红
第一眼就喜欢的人, 是灵魂认出了对方, 若今生遇到一个 你第一眼看到就产生好感的人, 那么前世她一定深深地爱过你, 所以你才会一眼万年
宗阳
人这一生,最要紧的不是取悦他人,而是丰富自己。 当你读过很多书,你就不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮,也不会困于一时的人生低谷。书读得越多,人就站得越高,所看到的世界就越广阔。 当你走过很多路,见过高山的巍峨、沙漠的广阔,见识过各种风土人情,你就会发现这世上有无数种生活,人生也可以有无数种选择。 或许我们无法左右生命的长度,但我们可以丰富自己的人生。 尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,才不负来这人间一趟。
洪君玉
投射是一种 心理防御机制,由弗洛伊德提出,指个体将自身无法接受的情感、欲望、冲动或特质(通常是负面的)无意识地归咎于他人或外部环境。通过这种方式,人们可以避免面对自身的不适感,保护自我免受焦虑或内疚的冲击。 例如: 情感投射:一个对同事心怀嫉妒的人,可能指责对方“总是嫉妒自己”。 特质投射:自己缺乏责任感,却抱怨他人“做事不靠谱”。 欲望投射:压抑自己婚外恋倾向的人,怀疑伴侣不忠。 偏见投射:对某群体有歧视的人,认为对方“讨厌自己”。
那晓旭
一个人自信心的根基就在于: 你在做一个真实的你。
你来说说自己想法吧