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与你相伴成长

接纳自己的每一个情绪，要臣服自己的每一个情绪，每个情绪都

孔德雪

接纳自己的每一个情绪，要臣服自己的每一个情绪，每个情绪都是我们的一片心，不论是快乐还是不快乐，都是我们心的一部分，要爱我们每个心，体会每个心的味道。

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马娜

亲爱的自己：站在2025年的起点，过往的一切如潮水般涌来。那些或明亮或黯淡的日子，都化作此刻心底最真实的感悟。世界赠予我的，无论虫鸣还是雷霆，都是礼物。曾经觉得艰难的时刻，如今回首，竟也成为了成长的养分。那些被汗水浸湿的夜晚，那些因挫折而泛红的眼眶，都在岁月的沉淀下，有了别样的意义。我深知，死亡随时可能降临，无论是84岁还是48岁。正因如此，每一个当下都变得无比珍贵。不再把时间浪费在无意义的焦虑和抱怨上，而是选择全身心地投入到热爱的生活中。看着身边平凡的人们，他们为了生活奋斗，为了家人拼搏，为了更好的明天努力。我也深受鼓舞，在这平凡的日子里，努力去追寻属于自己的光。每一个认真生活的人都值得尊重，包括我自己。新的一年，愿我能保持对世界的热爱，对生活的热忱。不辜负每一份馈赠，不畏惧每一次挑战。在这烟火人间，坚定地走下去，书写属于自己的精彩篇章。 [2025.2.4]

张凤琴

在《昂着头的艺术》里，程浩写过一句话： “这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事，但我们应该尽量去做那些正确的事。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。所谓生活，不过就是一种‘昂着头的艺术’。”

郭朋雅

两个人想要成为爱人容易，但要组成家庭却很难，因为只靠爱情不能相守一辈子，白头偕老，需要更多东西，老公不是一种身份，而是一种责任。老婆不是一种昵称，而是一种守护。成为情侣或许只需爱情，但要做家人却需要两个人的付出，妥协和坚持，想要成家，请先有牺牲精神。

李峥

不论问题是什么，我们的体验都是内在想法呈现出来的外在结果，连自我憎恨也只是因为你讨厌对自己的某个看法而产生的。只要想法一改变，感觉也会随之消失。

郭佳丽

每个生命都曾经受过一些不为人知的痛挣扎努力着到了今天曾经反抗过、也努力过可能并没有达到自己的理想状态但是你要知道：你已经很棒了！能活到今天是你过去每一天的努力才做到的所以无论如何我们要感谢自己感谢自己呼吸的每一口空气感谢自己吃的每一口饭感谢自己喝的每一口水感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的现在，我们可能真的是筋疲力尽了那就什么也不做躺下来歇一歇因为你曾经为自己努力过太多了该让自己喘一口气了这也是你为自己做的努力即使你什么也不做，跟随自己的心当下，即圆满

何艳丹

有多少丈夫因为他们自己对母亲的依恋而觉得妻子蛮横，把妻子的任何要求都当成是束缚自由？又有多少妻子因为他们的丈夫没有满足他们也许童年就已经建立的一个显耀的骑士的幻想形象，而认为自己的丈夫无能或愚蠢？ --爱的艺术

你来说说自己想法吧