情说App

与你相伴成长

真正的疗愈，不是把痛苦赶走，而是学会和它共处，让那些欢笑

那晓旭

真正的疗愈，不是把痛苦赶走，而是学会和它共处，让那些欢笑、泪水、坚强和脆弱，都成为我们生命故事里不可或缺的一页。

0温暖

0回答

相关回答

袁力红

共情，将心比心，同理心，换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时，比如当我们想到自己的感受的时候，我们就是在进行心智化了，更确切地说，我们定义心智化为：在感知或解释行为时，想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。

白雪峰

很多人一生都在等一句道歉，父母却一生都在等一句感谢。你懂事、妥协、拼命优秀，以为只要足够好，就能换来偏爱。可现实是：不心疼你的人，永远不会因为你懂事而心疼。有位来访者说，她生病卧床，妈妈只催她赶紧上班赚钱；她受委屈回家，换来的全是指责。她哭着问：“我到底哪里不够好？” 其实你很好，错的是他们没能力爱你，不是你不值得被爱。与原生家庭和解，不是原谅，而是放过自己。停止讨好，设立边界，把爱收回给自己，你才能真正长大。如果你也困在“缺爱”里内耗、自卑、敏感，联系我，教你走出父母的否定，重建自我价值，活出被爱底气。

张丽坤

#原生家庭# “无论是对父母的爱还是恨，都是难以与父母分开。其中，恨父母比爱父母是更难分开的表现。” 怎么理解呢？人大了，不想和父母玩了，因为有好多好玩的人和事在等着我们，而每一个恨父母的孩子，仍然愿意把很多精力和情感投注在与父母亲的关系里，这足以证明未分开。抬头看向远方的视角，在个体愿意的前提下，把自己的过去和现在分开，把我们和我们的父母、父母的婚姻分开，这也是我们获得幸福的必要前提。

李敏

父母教育孩子、培养孩子，最重要的不是靠外力的输出，指示孩子往哪里走，该干什么。相反，想要把孩子从挫败感中拉出来，得给他足够的温柔和尊重，看到他的需求，满足他，孩子才可能唤醒内在的动力管理好自己、支配自己的生活和学习。真正好的教育，永远都充满正向积极的力量。

张丽坤

只有可以接纳自己的人，才有能力看见和接纳别人。一个被看见、被正视的生命，才是有活力的生命。有爱自己的底气和坚定，有爱他人的力量和勇气，才可以活出自己想要的样子。

王义丽

弗洛姆在《爱的艺术》中写道：“爱情只能产生于这样两个人中间，这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合（剥离原生家庭影响，脱离社会关系固化），同时他们每个人都又能脱离自我中心，去体验自己（站在自己之外看自己，反思了解自我局限性的能力）。只有这种“中心体验”才是人的现实，才是生活，才是爱情的基础。这样体验到的爱情是不断地挑战，这种爱情不是避风港，而是一种共同的努力、成长和劳动。

你来说说自己想法吧