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与你相伴成长

给孩子最好的礼物就是一个幸福的妈妈，妈妈幸福的源泉是伴侣

胡雪琴

给孩子最好的礼物就是一个幸福的妈妈，妈妈幸福的源泉是伴侣给的，孩子的爸爸，爸爸爱妈妈，妈妈尊重爸爸，一起爱孩子，好的家庭关系中的孩子人格都是没有问题的

2温暖

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吴洁

温暖了

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曾媛

唐瑞鑫

人之所以不幸正是因为我们自己亲手选择了“不幸”。是因为我们认为“不幸”对我们自身而言是一种“善”。是因为我们不断地下着不改变自己生活方式的决心。即使我们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。

李国莉

疗愈是一场曲折蜿蜒的旅程如果比你想的花更久的时间也没关系，慢慢来

孙壮

你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以，而且也确实需要，改变你对先前发生过的事情最初的理解或解释。所有好的心理咨询都致力于帮助你忘却或抛弃你基于过去的负面经验而形成的自我贬低的方式。

李彬

你有没有过这样的时刻？明明没吃坏东西，却突然胃痛到冒冷汗；月经前总忍不住发火，过后又发现痛经比往常更厉害；胸口发闷时摸一摸，竟摸到乳房里有小小的硬块。一、“每次忍完火，月经就乱了”—— 子宫里藏着的，是没处撒的暴躁这背后藏着心理学的 “情绪躯体化” 理论 —— 当我们的情绪无法通过语言或行为释放时，就会转化为身体的不适。子宫作为女性生殖系统的核心，和内分泌系统紧密相连。当我们压抑暴躁（本质是 “不被允许的愤怒”）时，自主神经系统会紊乱，导致雌激素、孕激素分泌失衡，影响子宫的正常收缩和子宫内膜脱落，进而引发月经推迟、痛经加重等问题。二、“胸口总闷得慌，乳腺结节悄悄长”—— 乳房里堆着的，是化不开的郁闷从心理学角度看，乳房是女性自我认同的重要象征 —— 它不仅是 “哺育的器官”，更关联着我们对 “自我价值” 的感知。长期压抑的负面情绪会激活人体的 “下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴”，导致皮质醇水平升高，刺激乳腺组织，引发乳腺增生或结节。三、“受了委屈不敢说，胃就会疼给我看”—— 胃里裹着的，是咽下去的委屈心理学上，胃被称为 “情绪胃”，因为它对情绪的反应比其他器官更敏感。根据 “自主神经系统调节理论”，我们的胃肠道功能直接受情绪影响：当人受委屈时，情绪被压抑，交感神经会突然兴奋，导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌异常，胃黏膜受到刺激，就会引发疼痛、反酸、胀气等不适。四、“肩膀硬得像石头，压着卸不下的压力”—— 肩颈上扛着的，是没说出口的责任从心理学角度看，肩颈是我们 “承重” 的部位，当我们觉得 “责任重大”“压力太大” 时，潜意识里会把这种 “心理压力” 转化为 “身体重量”，导致肩颈肌肉持续紧张。根据 “肌肉紧张与情绪关联” 的研究，长期的心理压力会让交感神经处于兴奋状态，肩颈部位的肌肉血管收缩，氧气和营养供应不足，代谢废物堆积，就会引发僵硬、疼痛。′ 五、“一焦虑就头皮痒，越抓越慌”—— 头皮上挠着的，是止不住的不安心理学研究表明，皮肤是人体最大的情绪器官，焦虑时，交感神经兴奋，皮肤的神经末梢变得敏感，就会引发瘙痒、发红等不适。如果你也有 “情绪影响身体” 的经历，或者想知道更多缓解情绪躯体化的小方法，随时可以和我说说，我们一起找到让情绪和身体都舒服的方式。

刘中玉

端午节源于自然天象崇拜由上古时代祭龙演变而来所以端午时节要划龙舟、系五彩绳吃粽子、抽荷包等祈求风调雨顺，国泰民安这样的祭祀通过祈求的声音和仪式通达天地，再深入祈求者的内心形成强烈的心理暗示和能量达到祭祀的效果故端午时节不防用心给自己和身边的人系一个五彩绳！祈求身心安康！

你来说说自己想法吧