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笑不仅是简单的内在情绪的表现,而且也是两个人思想共鸣的外
戚艳
笑不仅是简单的内在情绪的表现,而且也是两个人思想共鸣的外在写照。情感和面部之间的联系非常神秘,而其中的笑是人类与他人进行交流的最古老的方式之一。 幽默是一种本能,人有了这种本能才能以快乐的态度来处理事情,即使在失意时,也能泰然处之、一笑了之。 经常笑可以提高人的免疫力。地球上的生物中,只有人类和一部分猴子会笑。的确,我们从没见过鸡或鸭子笑,如果有会笑的青蛙,那也怪吓人的。
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金英虎
温暖了
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冯二玲
第513天 接 受 事 实 事情分为三种:我的事,你的事,老天的事。人们之所以会感到痛苦,是因为没管好“我的事”,却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。 与事实对抗,与真相对抗,并不能让事情变得更好,相反,接受真相,在真相的基础上采取自己的行动,才能让事情变得更好。
张凤琴
复盘的真正目的,是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务,都变成自己的养分,把它们吸收,化为己用,让自己比起过去的自己,再多迈出哪怕一步的距离。 也就是说:一天过去了,它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾,其实没有多大意义。关键的是:我能够从中获得什么?永远从过去获得力量,来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。 同样,此刻的我正在复盘我的2023年,回顾那些一起走过的每一位来访;回顾每一次陪伴中自己的情绪记忆;回顾每一本阅读中的经典语录;回顾每一次演练中的畅谈分享;回顾每一次课程中的触动时刻;回顾生活中的喜怒哀乐;回顾朋友间的触膝长谈;回顾家人在一起的欢声笑语,当然也夹杂着一些不尽如意…… 感恩2023前半年所有一起走过的日子,感恩自己,感恩所有遇见,期待下半年收获更多丰盈,充实,满足和快乐!
王倩倩
黄瑛华
情侣之间有矛盾的时候,我们首先要了解自己,找到自己的内在需求,表达自己的情绪和想法。不是等待对方帮自己解决需求。我们先学会做自己,爱自己。情侣的心理咨询也是这样的,先找回自己的需求,不是让对方改变,改变自己才能活得更幸福。
蒋营宜
美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那些所谓的“缺点”,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
罗微
学习心理学,真的能让我我们免于痛苦吗? 其实不然,心理学不能帮助我们走上人生巅峰,更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由,但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。 当然,不论对于咨询师还是普通人,这都不是一件简单的事。
你来说说自己想法吧