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与你相伴成长

这一年，你已经坚持了那么久！给自己时间，一步一步来，请相

石爱红

这一年，你已经坚持了那么久！给自己时间，一步一步来，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的呵护，今天给自己一个拥抱吧，道一声，我辛苦了！

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李娟丽

春天已然来临，心向阳光处处可见阳光！

杨巧云

不论梦想能不能实现，它都会给我们带来最重要的三大收获～方向、力量、希望。 1.一个人有了梦想就有了方向，就不会迷失，就会自然的感召到很多积极的因素来帮助我们，成就我们。因为人生首先要有定位，有定位才有终点！ 2.梦想就是力量的源泉，取之不尽用之不竭！当孩子没有梦想的时候，父母怎样逼他学习也没用，当孩子建立了梦想，他会主动去学习。成功的人都是自己推动自己成功的，而自己靠什么推动呢——梦想。 3.每个人都活在自己的精神世界中，而精神世界最重要的组成部分就说梦想。没有梦想，自然就会觉得人生毫无意义，毫无希望。

畅海英

人逐渐长大，就要控制所有“不良”情绪，慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次，是自己希望被人看到的；不愿被人看到的一面，则尽量推到另一个不见光的层次。这种做法，其实只能骗自己。有眼睛的人，却会看得出其复杂的一面。

王薇

1）问题的本身不是问题，解决问题的方法才是问题。——李维榕 2）不要用家庭治疗理论看老公，（不要那么做）——看老公越看越有问题，看老婆也是越看越有问题。——李维榕 3）先浸泡一万小时再说。——曾奇峰（回答问题：刚考的咨询师证，怎样做好咨询。）

李丽

我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩颈和后背的酸痛，而在整个过程中，我的身体也有同样的感应？来访很满意，结束后我还是感受到背部的紧和痛，做了一点身体的扭动和流动，才好了一些。关于这一点，有没有有经验的可以给点说法和指导

赵雅钰

幸福婚姻七个点 (1）加深了解对方的生活细节，例如：配偶的生活梦想、儿童时期的生活趣事、成长经历、配偶最基本的价值观。 (2）学会喜爱和赞赏，也就是无论与配偶在一起还是分离，都以积极的态度去面对对方。 (3）关注彼此，增加夫妻间的亲密感，即使婚姻中存在着差异，也会在彼此尊重和关注下变得有了亲近感。（4）接受来自于配偶的影响，把配偶当伙伴，注意他的见解和感受，建立更多的共同兴趣。 (5）关注可以解决的问题。婚姻中存在着分歧，有些分歧是可以相互接纳和妥协的，但有些很难达成共识，夫妻双方要把更多的精力去放在可以解决的部分，用宽容的心去面对对方的缺点。 (6）克服固步自封，每个人在个人成长过程中都形成了自己独特的处理问题的方式，而婚姻却需要两个人共同去面对，打破多年的习惯去构建新的行为模式，（7）寻找共同生活的意义，共同建立对于婚姻的未来规划。

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