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世间万物都有迹可寻，唯独思念无声，来去半点不由人。

王冰冰

世间万物都有迹可寻，唯独思念无声，来去半点不由人。

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刘艳红

《被讨厌的勇气》里说:“人际关系烦恼的根源，就是把别人的课题背在自己身上。”他为什么敷衍?是不是我哪里不好?--停止这种内耗!成年人的世界，态度就是答案。与其纠结“为什么”，不如问自己“凭什么”-一凭什么我要接受这种不对等的关系?

许佳美

一条很有意思的人生经验: Always jump in the pool. 不要想水太冷，水太烫，水不干净，最重要的是你总是有勇气和行动力跳进未知的水域，获得新的体验。

冯二玲

第374天你塑造不了别人，那就塑造自己吧有很多人为世间的很多事情而苦恼！其实你一定要清楚，你塑造不了世界，但你可以去打造自己！不管你的环境怎么样，不管这个世界怎么样，有很多东西是属于你的，你的心情是属于你的；你的能力是属于你的；你的体型也是属于你的！不管环境怎么样，你可以设法让自己的心情好，找到好的心态；你可以去提高自己的能力，让自己长本事；你可以锻炼身体，让自己体型保持年轻，包括让身体好起来……这都是你可以做的！我们很多人都在抱怨世界，抱怨别人，其实非常可能是因为你没有办法去塑造自己，你把握不了自己，就用别人不好来作为借口！其实想想在这个世界上，你的父母和子女想法都可能跟你不一样，你怎么可能去塑造别人，甚至去塑造世界呢？一定要清楚一个真理，你对了，世界就对了，你好了，世界也就好了！

张雪娃

爱不是耗尽自己照亮他人，而是成为两颗并肩发光的星星，既温暖对方，也不熄灭自己的光。

和钰蓉

自我认同感是埃里克森提出的人格心理学概念。自我认同感包括人的个体感、唯一感、完整感以及过去和未来的连续性。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁。举几个例子：比如有些父母比较强势的，总是不断强调孩子的缺点，对他们大加指责，让孩子产生了“无用感”，甚至是“自我否定感”。或者一些孩子在学校，读低年级时，总是表现得很出色，被老师和同学喜欢。但他换一个学校，或者升入高年级，进入一个新环境，没能表现得和从前一样优秀，因为这种变化没能适应，就会让他们很沮丧、失落。如果一个人一旦感到自己是他人的附庸，正被他人以不喜欢的方式对待，心理上就会出现很多变化。会产生一种焦虑，感到自己的自尊被伤害了，甚至感到自己的安全没有了保障。自我认同感缺失是非常可怕的，失去自我评价体系，就会因为别人一句表扬开心半天，被别人批评一两句，就难受得要死。但要知道，人这一生所要取悦的，只是自己本身罢了。他人的喜欢或者厌恶其实不重要。我们不能寄希望于别人，而是要寻找到自我认同感。心理学家埃里克森认为，自我认同感并非一旦被得到就永久保持……它一直在不断地被失去和获得。我们要保持觉察，不断去获得自我认同感。

张迪

人跟自己处理不好关系的时候，跟谁恋爱都不合适。爱情固然是甜蜜而美好的，但生活不会因为你恋爱了，而对你特别宽容。人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。大多数我们烦恼的问题，其核心无非两种，纠结在过去，害怕在将来。令我们烦恼的，往往不是烦恼的事物本身，而是我们对那些事物产生的过多的虚妄与迷失，找不到一个踏实之地去坐实当下的存在。因为迷失了自己，烦恼对你来说就会成为真正的烦恼。当你没有迷失自己，哪怕你碰到麻烦，都不会觉得它们是什么烦恼。其实婚姻也好同居也好，最需要的，往往只是两个人都能按时回家吃饭。吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，简单的节奏，就能平和许多戾气与不安。人真的是会变的啊，在遇到生活的挑战之前，每个人都觉得自己会是那个例外。在没有见到巨龙之前，每个勇士都会认为自己会是那个屠龙的英雄。最可悲的是，即使最后一败涂地仓皇逃离，你以为打败你的是巨龙。其实打败你的，只是巨龙最微不足道的喽啰。

你来说说自己想法吧