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焦虑 表现为莫名的紧张、担忧、恐惧，常伴有心慌、出汗、手
尤四海
焦虑 表现为莫名的紧张、担忧、恐惧，常伴有心慌、出汗、手抖等躯体症状，坐立不安，注意力难以集中，对未来充满担忧。
1温暖
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张海英
温暖了
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个人成长
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王俐
如果你们在一起一段时间开始慢慢变得越来越了解对方，感到彼此的缺点逐渐显现开始吵架并感到彼此越来越不合适，那么你们已经进入到了磨合期，这个时候很多人会选择忍耐、妥协来应对这个阶段，然而也有很多人在冲突和摩擦中受挫，最后选择放弃这段感情。其实真正的磨合并非靠忍耐、妥协和让步解决问题，在磨合期我们应该相互交流，了解对方的想法和需求，接纳对方的不足和缺点，而不是互相折磨和改变。我们应该为了让彼此更幸福而共同成长，并找到适合双方的相处模式，磨合是两个人共同努力的过程。如果你们正处于磨合期的困境，希望你们不要逃避和退缩，相信只要对方真心相爱、共同努力，就能跨过难关，因为爱情是需要经营和维护的。
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婚姻中的孤独感，它并不是现在关系的产物，而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里，越不会感到孤独。我们都知道，孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系，就会引起强烈而高频的孤独感。
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今明两天外出学习，不方便咨询，请新老来访者谅解
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男为伏羲 女为女娲
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今日分享： 年龄是一个谣言，就当它不存在，人都活在当下，当下的状态年轻，就是年轻。无论什么年龄的人，唯有一件事是应该做和可以做的，就是活好每一天。——周国平
史冬英
其实很多人把批评和PUA当成了一回事，尤其是自我比较脆弱的人，当他们接受不了批评时，就很容易把别人理解为PUA，从而给对方加上了道德压力。 那么什么是PUA呢？它与批评有什么区别呢？ 举个例子可能就非常直观。 你做事太没有耐心了，总是马马虎虎、敷衍了事。（批评） 你做事没一点耐心，还总是毛手毛脚地出错，要不是我，谁会管你啊！（PUA） 所以你看到了吗？虽然PUA和批评一样，里面一定包含着贬低的成分，但它的目的是控制，而批评只是一种负面评价，属于攻击。 PUA的这种控制非常隐蔽，它是通过打垮你的自恋，然后让你最终产生错觉，并不得不依附于别人的。在这个过程中你会感觉自己这样差劲，还有一个人愿意不离不弃，那我只能感恩戴德、言听计从于他了，哪怕他不停地贬低我，那也是他为了我好，如果我因此感觉有任何不舒服，那一定是我自己有问题…… 所以，PUA对一个人的伤害是至深的，即使有一天你离开了PUA你的人，但对自我的怀疑和否定却需要很长很长的时间去修复，而有的人则可能永远没有离开的那一天，因为他们的自我已经完全被消除了。
你来说说自己想法吧
