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焦虑 表现为莫名的紧张、担忧、恐惧,常伴有心慌、出汗、手
尤四海
焦虑 表现为莫名的紧张、担忧、恐惧,常伴有心慌、出汗、手抖等躯体症状,坐立不安,注意力难以集中,对未来充满担忧。
1温暖
0回答
张海英
温暖了
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个人成长
相关回答
江涛
我们在生活中,经常会有迷茫、困惑、纠结,甚至是无奈,如果你始终沉沦在这样的心境里,就会逐渐失去了幸福的动力,其实我们忽略了,是我们的身边,依然会有许多的美好! 那些曾经快乐过的回忆,那些善待过我们的人,那些值得一辈子珍惜的陪伴……! 很多时候,不是我们被遗忘了,而是我们忘记了如何去爱,去善待和珍惜。 忽略了原来是我们经营生活的方式出了问题,我们总把自己认为的,当成了对方想要的。 其实我们都想给予对方最好的,可曾想事与愿违,却选择了让对方最不愿意面对的方式,去经营着彼此的关系。
冯二玲
第337天 一 念 开心的法宝是,看重你拥有的,轻视你没有的,这是让自己开心幸福的认知。 我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的,珍惜这些拥有我们就是富足的,心情就是愉快和谐的,也就可以安驻于当下,让自己轻松自在。 不属于我们的,如果只是一味的羡慕想望,只会破坏自己当下的心情,忘记自己的资源,引起自己内心的失衡,与幸福往往会背道而驰。 何苦呢?珍惜该珍惜的,看重所拥有的,往往是:一念起,天涯咫尺;一念灭,咫尺天涯。好的做法是:管理好起心动念,守护好身心健康。
那晓旭
一切美好事物,都是深度关系的产物: 与事情建立深度关系, 就会成为做事高手; 与人建立深度关系, 就会拥有内在的幸福感。
胡静
心理学大师苏格拉底说过:"成为自己,是一生的功课。" 一个人对自己认识得越深入,了解得越全面,就越能在纷繁的外界评价中保持清醒、审视自己,至此才能真正成为一个通透的明白人。
傅益红
李春兰
从根本上来说,我们只有一种醒来的方式,就是安住于感受,并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察,这样你可能会发现,你所处的这个境,无论是梦境还是现实的处境,是如何被你自己创造出来的。
你来说说自己想法吧