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与你相伴成长

很多人会问一件事什么时候开始？如何坚持？很少有人会问什

陶莎

很多人会问一件事什么时候开始？如何坚持？很少有人会问什么时候放弃？放弃的时机要比开始和坚持跟重要换一个角度来讲所有的选择都是一种放弃因为选择了一个方向一定会放弃其余的方向

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杜宁娟

对于改变而言，理智提供方向，情感提供动力。情感自我是大象，理智自我像骑象人，看似手握缰绳，但如果大象想往右，骑象人想往左，骑象人的力量是微不足道的。

石萍

感受春的气息，拍下身边的美丽

李亚双

绝大多数人，并不是找不到真爱，而是找错了方向，错爱了一生，那怎样才能遇到真正的灵魂伴侣呢？所谓的灵魂伴侣是两个人对对方都没有任何期待，没有任何要求和索取。两个人只是为了一种灵魂的纠缠。这种纠缠可以透过对方了解自己的不足，让自己的灵魂提纯，让自己能享受到生命的美好。当你心里充满爱，爱满自溢的时候，自然能感知到万物和爱，感知到世界明媚，你才能遇得到你的灵魂伴侣。能让你感觉到生命的美好和爱的流动，这就是灵魂伴侣。我们常说智者不入爱河，而事实是智者本身就是爱河。我爱你但和你无关。因为爱你可以滋养身边的人，但却不需要任何的回报。真正的深度关系，不是两个人互补，更不是相互疗愈创伤，更不需要拼命地抓取证明示好，而是借助对方激发自己生命。本自具足的美好。这种情感的底层逻辑便是慈悲，是真正的爱。因为我爱你，所以我要更好，因为只有我更好了，才可以与你同行。伴侣不是靠刷简历筛出来的完美对象，而是你在成为完整之人的路上必然遇见的同行者。太多的人在爱情超市里拿着购物清单，挑挑拣拣，却忘了真正的奢侈品根本不在货架上。他藏在我们生命深处。别在相亲的条件里找缘分，那就像用渔网捞月光。也别在旧伤疤里审判新人，他等于给未开的花提前判了死刑，更别指望谁来填补你的空虚。破碎的心只会吸引拾荒者，而非真正的天使。现在请你把手放在心口。对自己说，亲爱的，你不需要完美，你值得被爱。当你停止给爱情对象描摹画像，开始把每个相遇的人都当做镜子来修炼自己。当你不再用过去的伤痛当盾牌，而是把伤变成理解众生的通道。那个能听懂你沉默的人，会在你与自己和解的那个清晨，带着同样修修补补却发着光的灵魂，自然的走进你的人生剧本。记住了，月亮从不寻找追光者，它只是持续的明亮。太阳能从不贪求照耀万物的功德，它只是持续地燃烧自己。当你活成爱的本体，而非乞丐。三千世纪的春风都会为你让路。看这篇文章的你，请现在深呼吸！让那些假性亲密关系的泡沫毁灭吧！属于你的那轮明月，正在你停止哭泣的屋檐上静静的升起。

张寒焱

大量的研究表明，成为团体中的一员并不只是为了与他人共度一段美好时光，而是关乎我们的身份认同、自我认知和自尊。如果我们想要成长，我们需要慎重思考要与谁共度时光。我们需要考量是否这些人际关系映射出了我们渴求的未来。因为我们拥有选择权，我们可以选择减少与他人的接触；我们可以按自己的方式生活；我们可以建立起新的界限；我们可以做出改变，然后看看他们是否会同自己一起转变；我们可以开诚布公地谈天说地，也可以自行决定去留。我们需要找寻建立自信心和自我意识的方法，而加入反映我们渴求的未来的关系中会帮助我们做到这一点。——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse

周鹏

很多父母会代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子探索人生的快乐。这相当于，让自己享受了两辈子做选择的快乐，而让孩子一辈子都没有活过。一个人活着的价值就在于「自己可以做选择」。一个人的福祉不能交给另一个人去负责，哪怕是最爱你的父母，即便他们是真心为你好。必然的一点是，当别人为你的生命做选择的时候，是很容易变得不靠谱的。所以父母最重要的——不是总给孩子提供正确的指导意见，而是让孩子自身的能量在一个开阔的空间里流动。在这样的流动中，孩子的天赋能自由发挥，并形成自己的体验与观念。

李娟

咨询关系里体验到的非语言感受跟来访在生活里是相通的并且是相同的。排除你自己的投射剩下的就是他的。这是动力咨询的精髓。

你来说说自己想法吧