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你还愿意表达吗?
陈方媛
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人际关系
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高翔
被出轨,这是心理咨询中经常会遇到的主题。我前边提到过,出轨往往是结果,而非原因,但是这不等同于出轨方是无错的。这个行为本身会对婚姻造成极大的伤害。我们讨论的是应对的思路。 第一,出轨的婚姻一定无法维吗?其实不是。但是前提是要具备不怕失去的勇气。如果对方犯错还需要另一方无限的包容和隐忍,那么后面会有更多的背叛。所以,你的维系是要有底线的。底线在于第二条。 第二,应该付出的代价。比如经济权力的让渡。婚姻本质是一种分配制度,如果一方对感情不忠,剥夺相应的经济权力是表达诚意的途径。第三,女性的觉醒,与婚姻的分离,个人成长。
于萍
王倩倩
我有我的路要走,我的钱,我的健康,我内心的平静,远比他人的喜欢更重要。
张秀丽
亲密关系中,更多的自我决定会带来更少的负面情绪和更多的积极行为,提升关系的整体幸福感。 自我决定就是坚持发出自己的声音,坚持优先看见,尊重和照顾自己的感受。 无论进入哪段关系,都记得挺直腰板,稳稳地把自己放在第一位。
冯二玲
第434天 你也许经常生气, 那是因为你的生活里总是出现与你所预期相反的东西。 当你不再执着一件事或一种习惯, 它就失去了指挥摆布你的能力, 你也就获得了自由,这就是出离。 ——宗萨钦哲仁波切
陈晓娟
遇事不逃避,扛得住压力 生活中,难免有一些跌跌撞撞。面对坎坷时,有的人会深陷困境不能自拔,但真正能扛事的人,往往能扛住压力,鼓起勇气直面难题。 哪怕是最厉害的人,也曾有过失意的时刻,但难能可贵的是他们身上的那份勇敢与坚强。他们肯面对,能坚持,无论身处何种境遇,都能心怀希望,积极向上。 压力是一把双刃剑,它既可能是我们生活的负担,也能成为推动我们前进的动力。遇事不逃避,学会在压力中成长,才能成就更好的自己。 稳得住自己,冷静解决问题 能扛事的人,往往都有超乎常人的意志力。面对生活中的坎坷,他们能稳得住心,沉得住气,等到机会来临便能一把抓住,扭转乾坤。 冷静并不意味着缺乏情感,而是能够不被情绪牵着走。面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪,冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,从而做出正确的决断。情绪失控,不但解决不了问题,反而会让自己乱了阵脚。 稳得住自己,是一种格局,一种追求,更是一种耐力。 持续精进,让自己更有底气 听过这样一句话:"聪明的人很多,真正能扛事的人却不多。能扛事,也是一种才华横溢。" 扛事的能力并不是一蹴而就的,它需要一个逐渐积累的过程。能扛事的人,经得起磨砺,将磕绊视为铺垫,将失败视为养分,总结经验后立马投入下一轮战斗。 能扛事的背后,是不懈努力的积淀,是让自己从容应对任何困难的底气。愿你我,都成长为一个能扛事的人。
你来说说自己想法吧