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你还愿意表达吗?
陈方媛
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人际关系
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张凤琴
有毒的积极,指的是对于开心或者积极状态的过度、无效和不分情况的滥用。 虽然积极和正面必然是我们生活中都应该学习的重要品质,但是我们也需要承认,“快乐”不可能永远都在。这一点在儿童时期和青少年时期尤为显著,当青少年刚刚开始学会理解复杂的情感状态的时候,一个重要的功课就是学会拥抱情感的高潮以及低谷,正是这些起伏让我们变成有血有肉的真人。 负面的情感状态,例如悲伤或者愤怒,同样也是生活的一部分。通过学习用健康的方式去识别、处理和管理各种各样的情感,我们就也有机会来锻炼自己。 虽说如此,但对于“积极”的过度使用可能会在无意间培养出对于负面情绪的歧视,从而让我们错失了宝贵的成长契机。 同时,在人际交往之中,如果我们对于别人的倾诉只是一味“积极”的回复,对方很有可能会将此当作是敷衍的表现。
沙桂华
一个女人一生最该学会的是:无论风雨多大,都能让自己快乐起来的能力。 出生无法选择,婚姻靠些运气,唯有掌握调整情绪的能力,才能真正过好这一生。 若有父母疼爱、良人相伴,请不闹不作好好珍惜; 若亲情淡薄、遇人不淑,那就为自己而活。 生命已然苦涩,何必再让自己闷闷不乐。 所以,成为一个快乐的女人吧!这世间的幸福都在等着你敲门,我期待你的进步!
杨宝英
我们的过去定义了我们的起点,但如何利用这些经历,则决定了我们的终点。我们既是经历的产物,也是自己命运的雕刻师。
冯二玲
古时有一个妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。 高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。 妇人气得跳脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她:“你还生气吗?” 妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。” “连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。 过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?” “不生气了。”妇人说。 “为什么?” “气也没有办法呀。” “你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。 高僧第三次来到门前,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。” “还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。 当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“大师,什么是气?” 高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。 何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看它时,它便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。 夕阳如金,皎月如银,人生的幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间去气呢?
黄瑛华
“当你遇到麻烦, 当你感到困惑, 放慢脚步, 想想清楚。 确保你听到, 每一个观点。 然后再决定, 什么适合你。” -阿黛尔•法伯
李婉丽
关系中,看到并接受对方不好的特质,是我们自我修炼、成长的一个重要过程,也是真正爱的开始。古人说“悟而后修。”哪怕今天是悟了,一切也只是刚刚开始。人生是一个不断挑战的旅程,每一程都有当下的挑战。活在当下,才能关关难过关关过。 回归到现实的生活里,在真实的关系里,则是更关注自己的感受,去爱具体的人。
你来说说自己想法吧