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当强烈过度的自我批评的声音出现的时候,需要学会阻断。 需
朱杰
当强烈过度的自我批评的声音出现的时候,需要学会阻断。 需要学会stop,对那个内在自我批评的声音说“滚”,“我不想因为你影响了过去,还要让你继续影响我的当下与未来。”
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个人成长
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那晓旭
“即使你已有了自己的主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。”这种现象就是韦奇定律。 有一群青蛙比赛登塔,比赛开始前,围观的青蛙们说:“塔这么高,不可能跳得上去的,别费力气了”。于是有一批青蛙就放弃了。跳到塔中间时,又有一群围观的青蛙说:“还有这么远,不可能跳上去,放弃吧”。又有一部分青蛙放弃了。最后只有一只青蛙跳到了塔顶,赢得了胜利。青蛙们都不明白,为什么它不听劝阻,一直朝着塔顶跳?后来才知道,原来它的耳朵聋了,什么都听不到。 生活中,当我们确定了自己的目标之后,就要坚定的走下去,适当的“耳聋”才有可能取得成功。当然,如果别人的意见是正确的,有参考价值的,那也要虚心接受哈。
王富菊
心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上:当情绪从中性变得兴奋、愉快,瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子,都会有瞳孔放大的反应。打扑克时如果抓到了期望的好牌,情绪兴奋性会陡然上升,瞳孔放大。
李青
这两个少年在一起要过成年人的生活,一定不能长久。如何相处,如何磨合。妈宝男,还没有学会去承担别人的情绪和照顾另一个人。最要命的是他还没有学会拿主意做判断。当有一些事情出现冲突的时候,他很习惯的想去找妈妈拿主意或者听妈妈的话。
刘静
有些人,你以为错过是遗憾,其实是躲过一劫; 有些事,上天让你得不到,一定是另有安排。 芸芸众生,各有各的因缘和际遇。 一程山水一程人一段时光一段缘。
崔海霞
第一,“我被看见” 第二,“我有价值” 第三,“我很重要”
白雪峰
生命不是一场赛跑,而是一次旅行; 比赛在乎终点,而旅行在乎沿途风景。 要懂得好好欣赏每一段的风景,在意途中的人和事,还有那些美好的记忆和景色。 人生过程就是经历,无论是幸福的还是痛苦的,都是你人生路上的丰富多彩的每一笔刻画,所以痛苦时就坦然接受面对,幸福的时候就满足珍惜!
你来说说自己想法吧