情说App
与你相伴成长
打开APP
漫漫人生,经历该经历的,才能无愧于细水长流的人生。 静下
宗阳
漫漫人生,经历该经历的,才能无愧于细水长流的人生。 静下来,听听内心的声音,重新认识自己。 懂得与自己和解,是最深沉的智慧。 平凡是生命的底色。接受平凡之美,才能享受岁月静好。 与自己的平凡和解,不是随便放弃自己的追求,而是竭尽所能之后的不强求。 学会与自己和解,内心才能安宁。
0温暖
0回答
相关回答
金会芝
自卑人格的原生家庭解密解。一、过于节俭,克扣子女成长过程中的刚需性消费,甚至用家庭现状等为由绑架子女对物质生活的追求。二、父母容错程度低,对孩子有益无益的事物会表现出过激反应。三、归因方式不对,将产生问题的责任都归咎于他人,一旦子女表现不好,就会被不中用,没出息的标签。四、不支持孩子发表自身的意见,一句大人说话轮不到你插嘴,时常挂在嘴边。五、经常拿子女给别人家孩子做比较,甚至挖苦讽刺。六、把我们都是为了你好,当做借口,习惯性否定子女的选择和建议。
段雨萌
1.跟好友通个电话 2.每天坚持写五件幸福的事情(好吃的食物,陌生人的善意,学习一项技能都可以) 3.认认真真洗个澡(做发膜,身体磨砂,涂身体乳) 4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目 5.即使呆在家里,也可以喷上最喜欢的香水 6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子 7.一边用热水泡脚,一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐 8.用专注软件种一棵半小时的树,种树期间离开手机,阅读纸质书30分钟 9.收拾房间 10.出门买一杯少糖的奶盖
王倩倩
离开一个人的时候,要快一点,以免舍不得 人生海海,先有不甘,后有心安。 每个人的一生都在为自己的认知买单。
胡星星
没有人能把你变得更优秀 时间和经历只是陪衬 支撑你变得优秀的 是你坚强的意志、修养、品行 以及不断的反思和修正
李有军
生活中你肯定遇到过这样的场景:明明自己手头一堆活儿,别人一开口让你帮忙,你还是不忍拒绝;明明自己累得半死,别人一句“帮帮忙”,你还是硬着头皮答应;明明自己时间宝贵,别人一有事找你,你还是把时间拱手相让。 我之所以不敢说“不”,是因为我们害怕拒绝会伤害感情,害怕拒绝会让自己显得不合群,害怕拒绝会失去别人的好感,甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上,我们总是努力满足别人的期待,却忽略了自己的感受。其根本就是,我们害怕自己“无价值”,害怕自己“不被需要”,所以宁愿委屈自己,也要成全别人。 三毛曾经说过:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私,而是一种态度,是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”,我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人,不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人,才会因为你的一次拒绝而翻脸,所以,不要害怕拒绝,不要害怕失去那些不值得的关系,因为学会拒绝,才能让你的人生更自由。 生活中,总有一些人,明明自己有做事的能力,却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说:“哎呀,帮帮忙吧,举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力,真的只是“举手之劳”吗?有时候,别人请你帮忙,并不是他们真的做不到,而是因为他们想要偷懒,觉得你好欺负,而善良的你,却成了他们的“替罪羊”,所以,我们要学会分辨,哪些忙该帮,哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间,找到一个平衡点,所以合理的拒绝是应该的,而且是必须的! 那么该如何优雅地说“不”呢? 1. 保持原则,态度坚决。 想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候,就不要犹豫,不要给对方留有幻想。 2. 有话直说,不要委婉。 如果你非常委婉地表达,而对方直接不接你的话岔,这样下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此,还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。 在乎你的人往往不会在意你的拒绝,而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。 有些人不善于拒绝,总是希望第三者当中间人,代替自己去拒绝别人,这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己,再拥抱他人。 你的人生不是用来讨好别人的,只有先照顾好自己的感受,才能更好地去关心别人。
曾建梅
内在小孩是如何受伤的? 在人格形成的各个阶段,如果小孩的需求没有及时满足,他就可能受伤。 比如最早期的上帝般的小孩如果父母对他足够好,使他产生了安全感,他就会变成一个有耐性能接受挫折,并且能够原谅别人,宽容别人的小孩。 如果周围的环境特别恶劣,他可能就会把上帝般的内在小孩保持下去。在现实中,有些成年人表现的对人一直气势说话口无遮拦,这正是具有上帝情节的内在小孩的外在表现。 创伤的形成 一、疏离 父母不太理孩子,这个孩子就会感觉到危险,因为父母不讲话不陪伴又不抚摸,他就无法摆脱我活不活得下来这个疑惧。 二、强烈的刺激 孩子的到来无法满足父母的性别期待,残疾,父母关系不好,家庭暴力。 三、成长环境 哥哥姐姐态度恶劣。 四、溺爱 溺爱是一种控制
你来说说自己想法吧