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你多克服一个困难,多完成一个目标,内心就多一分喜悦,生活
白家楣
你多克服一个困难,多完成一个目标,内心就多一分喜悦,生活就多一点姿彩。
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尤四海
战胜旧我,是一个每天都需要进行的事情,即使拥有了良好的自我觉察,曾经的旧习惯依然非常强大,它们会以各种方式出现,阻碍我们良好的成长。所以我们要把成长看成一个过程,会阶段性的成果,过程中遇到反复、退行、崩溃时都不要慌,都是正常的。 ——策略人格心理学
王富菊
“用爱疗愈自己”是一种非常温暖且富有力量的理念。爱是一种强大的能量,它可以来自他人,也可以来自自己。当我们学会用爱去对待自己时,会发现内心会变得更加充实和强大。 1. 自我接纳:爱自己首先要接纳自己的全部,包括优点和缺点。每个人都是独一无二的,都有自己的闪光点,也都有不足之处。接纳自己,就是对自己的一种爱,它能让我们更加平和地面对生活中的起起落落。 2. 自我关怀:在忙碌的生活中,不要忘记给自己一些关爱。可以是每天抽出一点时间做自己喜欢的事情,比如阅读、运动、绘画等。这些活动不仅能放松身心,还能让我们感受到自己的价值和快乐。 3. 积极心态:用爱疗愈自己,还需要培养积极的心态。遇到困难和挫折时,不要过于苛责自己,而是要学会从失败中汲取经验,用乐观的态度去面对。相信自己有能力克服困难,这种信念本身就是一种爱的力量。 疗愈自己是一个持续的过程,需要时间和耐心。但只要我们愿意用心去爱自己,就会发现生活会变得更加美好,内心也会更加坚韧和强大。
石萍
父爱如山,母爱如水,一个人阴阳平衡都来自父母,接受原生家庭,接纳父母是最好的成长!祝福父母安康快乐
祝天下所有的父母开心快乐
马丽丽
今天有点兴奋,有点忐忑,也有些期待,线上或许与线下咨询不同,欢迎你来我的咨询室坐坐。
冯二玲
第493天 爱一个人,让我们愿意去努力,去变成更好的自己,但不是为了讨对方喜欢,而是自己本就值得。
刘静
这人呐,饭要一口一口的吃,苦要一点一点的尝,漫漫人生,根本就没有白走的路,每一步都算数,你永远也不会猜到生活会在哪个路口突然给你一个坎儿,你也不会料到他会在哪个拐角处突然给你一份爱,所以未来可期,我们一起加油
你来说说自己想法吧